第二章 安全有效的醫療法 回目錄
骨質疏鬆症、經前症狀與墨西哥地瓜
本文所要討論的是天然黃體素(progesterone)，不是人造黃體素(progestins)。人造黃體素是化學合成，是處方藥劑，造成一大串的副作用。懷孕時使用人造黃體素會造成胎兒性器官異常。此外，還會引起月經失常、閉經、積水、噁心、失眠、黃疸、精神沮喪、發燒、男性化、體重起伏、以及許多過敏反應。
天然黃體素的副作用極少，事實上只發現兩件輕微的問題，一是高劑量會引起欣快感，二是有些人會造成經期輕微誤差。
經前症狀(PMS)
最有權威的經前症狀醫師可能是英國醫師Katharina Dalton，她不但創造這一語彙，並且根據她自己的經驗整理出賀爾蒙起伏週期的徵候。
Dalton醫師發現她懷孕的後六個月月經偏頭痛消失了，根據高量黃體素可以解除月經偏頭痛的理論，在生產之後，她每天注射黃體素，偏頭痛很快就消失了。
根據這一發現，黃體素已經成功地治癒了數千個經前症狀的病例。
黃體素的作用
在理想的狀況下，黃體素應該隨著排卵上升，直到經水開始。這一階段，雌激素水平也在提升，黃體素成為雌激素的頡頏劑，消除許多不利的影響。沒有足夠的黃體素來平衡雌激素，許多問題就出現了，成為所謂的經前症狀(PMS)。雌激素水平升高，會引起：積鹽、積水、低血糖、血凝塊、纖維瘤和腫瘤、干擾胸腺賀爾蒙功能、血脂肪增加、過敏反應、銅積留、鋅質流失、身體脂肪增加而細胞氧氣減少。
基本上，經前症狀(PMS)可分為四種類型：A型(焦慮、煩躁、心緒不穩)，C型(嗜食)，D型(沮喪)，H型(積水)。A型是經前症狀最普遍的一類。本文討論只限於A型。
造成雌激素不平衡的原因，下列五種較為普遍：
1﹒ 雌激素分泌過量
卵巢囊腫或卵巢瘤會導致雌激素分泌過量。壓力也會增加雌激素分泌，但最普
遍的原因可能是肥胖症。肥胖症者把男性賀爾蒙(雄激素，androgens)轉化成
雌激素，減輕體重是解決問題唯一的方法。
2﹒ 過量雌激素無法分解或排除
過量的雌激素通常由肝臟處理，經過中和後排泄到腸管或周圍的體液。肝、腸
功能減低會使這一運作程序不能完成。
肝病或消化酵素不活躍會引起雌激素升高。某些營養份不足也會出問題。維他
命B6和鎂是肝臟中和雌激素的必要成份。建議每天一粒25mg綜合維他命B，
另加100mg B6和400~800mg的鎂。(A型經前症狀的婦女食用奶製品五倍於其
他類型的婦女1，而鈣質和奶製品會障礙鎂的吸收。)
精製碳水化合物(糖)是另一項治療經前症狀被忽略的因素。(上述的研究也指
出A型經前症狀的婦女食用精製糖三倍於其它類型的婦女。)糖增加鎂的損耗
並障礙肝臟中和雌激素。飲食中要戒除精製碳水化合物和糖，增加蛋白質攝取
量可以促進雌激素的清理並延長黃體素的效力2。
肝臟中和雌激素後，必須將它移到腸管排出體外，高纖食物凝聚雌激素並加速
排出腸管3。
除了增加纖維，還要減少動物脂肪，動物脂肪會刺激某些腸菌生長，這些腸菌
會使雌激素還原為活性而再被組織吸收。動物脂肪同時提供製造前列腺素F2-
alpha的材料，F2-alpha會使卵巢減少黃體素的分泌量。
鳳梨提煉劑——鳳梨蛋白酵素(bromelain)，能用來減少前列腺素F2-alpha的
合成，同時增加有益的前列腺素E1(PGE1)4。鳳梨蛋白酵素對解除月經痙攣也
相當有效5。……
3﹒ 黃體素分泌過量
壓力可能是黃體素快速分解或轉化的主要因素。壓力包括情緒方面或生理方
面。嚴重的心理壓力會使臉上長毛；女運動員容易停經。
4﹒ 補充雌激素沒有相對增加黃體素
這已成了極普遍的現象。許多醫療界人士認為停經婦女都應該補充雌激素，但
是很少醫生附帶補充黃體素。即使兩者並用，用的卻是人造劑。
5﹒ 黃體素分泌不足
非孕婦的黃體素來自於卵巢的一小部份，叫做黃體(corpus luteum)。(腎上腺
也產生少量黃體素。懷孕期間，胎盤分泌大量的黃體素，十倍於每月的正常量。
來自胎盤的黃體素說明Dalton醫生懷孕後頭痛消失的原因，以及為什麼孕婦
會有奇妙的感受，尤其是第四個月，黃體素水平最高。)
經前症狀的婦女通常缺乏許多合成黃體素所需的礦物質和營養成份6，需要一
些綜合維他命礦物質補劑或個別的補充劑。
從動物實驗得知，beta-胡蘿蔔素能增加黃體素分泌。建議使用量，A型經前
症狀者每日使用50公克。
每日服用150IU維他命E，可以增加黃體素水平7。但是300~600 IU之間的高
劑量，卻會降低黃體素水平。如果有經前症狀的問題，最好不要超過200IU。
另一增加黃體素的方法就是使用人造黃體素，但是費用高，不方便，又有副作用。可以用天然黃體素取代。由於天然黃體素不是製藥廠促銷的專利產品，很少醫生知道有這種東西。
第一種取代品並不是真的天然黃體素，而是一種特別的腺體製品，叫做Ovatrophin8，由牛犢的卵巢黃體製成。有卵巢的婦女都可以利用這一製品提升黃體素。使用法：每天三顆，持續三週；第四週每天二顆。以後可減至每日一顆。
另一種是真正的天然黃體素製品，叫做Pro-Gest Moisturizing Cream，含有3%的黃體素，煉自墨西哥野生地瓜(Dioscorea Mexicana)。臨床研究發現利用外敷可以很快提升黃體素水平，安全地消除經前症狀，更年期症狀，甚至骨質疏鬆症！
對於(A型)黃體素不足的經前症狀，使用量有個別差異，但大致用法如下：
最初二個月每天起床、睡前各外敷一次，經來前一週可增加到每天五次。經來期間停止使用。每次約四(或二)分之一茶匙，塗於頸背、胸口、腹部或臉上。如果吸收花費3~5分鐘，表示用量已足，若不到兩分鐘，應再增加使用量。吸收時間從塗抹開始到軟膏變成非白色。
在第三個月應有顯著改善，此後在經前一週使用軟膏保養便可。若症狀仍在，則仍需繼續使用或增加劑量。
更年期
天然黃體素有助於消除許多更年期徵狀。進入更年期，雌激素分泌開始減少，大部份的對策是補充雌激素。如果也補充同時減少的黃體素，效果會更好。最好的治療方式是：使用天然雌激素以保持較高的黃體素與雌激素比例。……
雌激素和各種胸腺賀爾蒙相頡頏，過量胸腺賀爾蒙會減低黃體素水平，有經前症狀或更年症狀的婦女應先過濾是否胸腺有問題。
骨質疏鬆症
天然黃體素最大的本事是它能復建骨質疏鬆症！到現在為止，除了天然黃體素，沒有其它的療法能增加骨質疏鬆症者的骨骼密度和力量。
最近，有人誇讚氟化物為骨質疏鬆症之新療方，但追蹤研究發現它雖能稍為增加骨質，但結構品質不佳，造成更多的臀骨斷裂9。
北加州Sebastopol地方的李醫師(John Lee)發現可以挽回骨質退化的治療計劃。在骨質疏鬆症療程中加入黃體素軟膏Pro-Gest，骨質密度在半年內增加10%，然後每年增加3%，直到健康的35歲骨質密度便穩定下來10。從李醫師的研究中，有兩件奇妙的發現：停經的年紀和時間似乎不影響骨質的復健。事實上，在研究中，骨質密度最小的患者，密度增加的速度最快。
李醫師的研究包括100名停經後的鬆骨患者，年紀從38歲到83歲，大部份的患者身高減低了五吋，療程開始後，患者追蹤記錄三年。
有97名在半年內開始有改善。三名未改善的患者，有一位需要胃酸消化劑，另一位誤服胸腺超過規定量三倍，第三位因丈夫亡故而未照規定服藥。在改正缺失之後，馬上顯出症狀改善。
骨質疏鬆症威脅最大的問題之一就是骨折。這些婦女的病理骨折率0！身高保持穩定，體力增加，關節較能活動，酸痛減低，尤其是，沒有副作用的報導。
李醫生的治療計劃主要為下列幾項：
1﹒ 著重綠葉蔬菜和低脂乳酪。瘦肉限於每週三次。禁止汽水飲料(高氟量影響鈣
質吸收)和吸菸，酒量減低。
2﹒ 每日加入下列營養補充劑：
鈣 800~1000mg，維他命D 350~400 1U，維他命C 2000mg(分段服。編按：可
服用長效性的time release)，β胡蘿蔔素15mg。
3﹒ 每天運動20分鐘，或每週三次半小時。骨骼成長和所受的壓力有關，適當的
成長需要適量的運動。
4﹒ 使用雌激素者，每月三週，每天0.3~0.625mg。
5﹒ 每月使用1/3~1/2啢 Pro-Gest軟膏，一個月12天，睡前外敷。使用雌激
素者，於每月最後二週使用。
Pro-Gest 軟膏的製造商為 Professional & Technical Services, Inc.
[1-800-648-8211][503-231-7244]11
糖尿症胰臟細胞復健
印度人使用Gymnema sylvestre治療成人糖尿已有數百年，新的研究顯示這種熱帶植物能降低血糖水平，使血脂(膽固醇、三甘酸油脂)正常，降低胰島素需求量，促進胰臟細胞製造胰島素的功能12。
上述研究有兩項涉及人體實驗，結果不但對成人型糖尿有效，兒童型糖尿也有效。所用的兩種提煉劑(GS3和GS4)，GS4效果較好。每天口服400mg。
一項動物實驗中，服用GS4後，發現胰臟重量增加30%！islets和beta細胞(負責製造和輸送胰島素的結構)數量增加一倍以上！尤其是它沒有像傳統的藥劑那樣改變正常的賀爾蒙分泌。
研究員發現只要餵以這種樹葉，就能使有糖尿的動物延長壽命。同時能降低嗜甜的衝動數小時。這無疑是節食者的福音。
Natrol有製囊裝Gymnema sylvestre，可向Vitamin Shoppe郵購13。Gymnema sylvestre又稱Shardunikha，加州一家印度進口商有經銷Shardunikha粉末14。粉末用量不詳。
良性前列腺腫大療方
良性前列腺腫大(BPH)影響75% 45歲以上的男人。它引起夜尿頻繁，排尿困難，甚至膀胱阻塞。
每年有數十萬(美國)人接受前列腺手術，它已成為65歲以上的(美國)男人最普遍的手術。每年醫療開銷十億美元以上，對醫療業是一大收入，對男人卻看不出有什麼好處。
接受前列腺手術前應仔細考慮。手術的後果，有24%三個月內問題復發，8%需要重新住院，20%手術感染，4%膀胱失控，5%變成性無能。………
法國東南部的Fabre SA製售一種草藥，叫做Permixon，由鋸櫚(saw palmetto tree。編按：學名：serenoa serrulata，也可治療由感冒、氣喘、支氣管引起的咳嗽，袪痰效果好)提煉，長年為法國暢銷天然療劑。
在一項包括110名病患的實驗中，有50名每天使用製劑160mg二次。14名有極大改善，31名有改善，只有五名無改善或惡化，夜尿次數幾乎減半，排尿量增加50%15。
美國亦有相同製劑，只是商標不同。可向Vitamin Shoppe郵購16。
( JUICE-FASTING )
生病的動物第一件事就是不吃東西，牠們自行斷食。同樣的，人覺得不舒服時，也應該斷食。吃東西要耗費許多體能去消化它。消化系統的結構基本上是肌肉和組織，充滿著血液，一旦停止進食，消化系統得到休息，血液和體能就可以轉用來幫助疾病復原。
各種病患問這個病怎麼辦，那個病怎麼辦，最通用的療法是青草果菜汁斷食法。
不斷地把食物塞進嘴裏，會使人感到疲倦(昏昏欲睡)。人不舒服的時候，這是背道而馳的事。
問：青草果菜汁斷食法有什麼功效？
答：食物含養分，但是需要花很多功夫去分解它。青草果菜汁就像輸血一樣，果菜汁幾乎不需費什麼力氣去消化，就像西醫的靜脈注射(點滴)，直接進入體內(循環系統)。
造 血
在我早期的經驗中，有一位婦女接受婦科手術，被醫生割破了動脈，造成嚴重出血，等到傷口被縫合的時候。已經失血過多而被送往加護病房。
醫生說她嚴重失眠，而且血紅素低到極限，要給她輸血，她害怕，打電話問我有什麼辦法沒有？我說當然有。帶著絞汁機和鮮絞的紅蘿蔔汁和甜菜(beet)根葉汁到醫院。我告訴她向醫生要求給她24小時的時間。醫生同意了。在24小時的菜汁供應之後，醫生們驚異地發現她的血紅素高到男性的上限。(男性血紅素上限較女性高)。這是我第一次認識到果菜汁能造血。
大腸癌
還有一項早期的經驗。一位大腸癌患者拒絕任何醫療，但是他說他願意斷食和喝果菜汁。在漫長的一個月果菜汁斷食法之後，排出了一條18吋長的糞便，像繩子一樣，上面綁著像無花果那麼大的東西。我在照片和書上看過，但這是我第一次親眼見到。
問：繩子？
答：是啊！就像繩子上面繫著袋子，體積像無花果那麼大。他就這樣利用果菜汁斷食法把致癌物排出來了。沒有使用其它方法。
根據經驗，青草果菜汁斷食法比飲水斷食法更有效。果菜汁斷食法不但提供養份，同時排除體毒。如果不相信，可以喝一夸爾(quart)鮮西洋梅(prune)汁試試看。
青草果菜汁可以沖洗體內的器官。
果菜汁療法是酵素療法
果菜汁含有大量的酵素。由於酵素的好處，許多人在補充酵素。酵素對熱敏感，食物中的酵素在烹飪中被破壞，身體要分泌酵素來消化這些食物，但是體能資源有限，用於消化食物，就不能用於別的地方。生鮮果菜汁供應大量酵素，可以使體內的胰臟、肝臟和消化系統得到休息。
青草果菜汁能供應酵素和造血，這是它的關鍵。
患部需要鮮血補充養分，但血液如果太濃濁，心臟馬達便難以完成任務。所以稀釋濃血是保健第一要事。果菜汁能稀釋血液，促進循環，使血液送達重要部位和阻塞了的末梢血管。
許多人生病的原因是胰島素不足、甲狀腺素不足、或是干擾素、免疫球細胞、雌激素、攝護腺素和睪丸素不足。這些都是營養素構成的。青草果菜汁供應大量養分，調整新陳代謝、賀爾蒙、內分泌、甲狀腺、胰臟和生殖系統。
另一件重要功能是增進作事效率。
問：不吃固體食物，餓著肚子怎能增加作事效率？
答：和你所想的正好相反。如果你要有明顯變化，就得斷食一兩天，它的感覺會像去掉一層煙霧那樣。你的嗅覺、味覺、視覺和思維的敏銳會使你感到意外。
從希臘、羅馬到埃及的作品，從耶穌到沙士比亞，當時的人都認為斷食能使頭腦清楚。飲食過量使人遲鈍，血液都流向消化器官，送不到大腦。
問：你在好萊塢工作，接觸到電影界的人士，你也給他們同樣的建議嗎？
答：當然。許多人擔心他們是否能勝任各種劇情，我建議他們作5天斷食計劃。前兩天吃節量的水果和沙拉(涼拌)菜。中間兩天進行果菜汁斷食，最後一天又是水果和沙拉。
他們會說：「我的天！這樣壓力更大」。我會說：「沒問題！你的血液和體能都用來幫助完成你必要的工作，壓力會更少」。那些人過後會回來對我說：「老天！謝謝你」。……這些是在我的患者之間常見的情景。
記得小孩的時候，常常吃得飽飽，以為這樣會使我感覺更強壯。但是反而感到疲倦，於是我就吃更多一點，結果感到更疲倦，再多吃點，更是疲倦。
我實行過多次短期(果菜汁)斷食、兩次一個月的斷食，一次60天的斷食。只要能獲得充分的營養，我們可以幾個月不吃東西。
斷食注意事項
斷食期間體溫會降低，應該注意衣著保暖，出門應多帶衣服。
斷食期間，尤其是長期斷食者，會有突然沒有體力的感覺，不要管它，只要幾分鐘無力感就會消失。這是身體對固體燃料和液體燃料調整適應的現象。有什麼美食的幻想也不要理會它，自然會消失。
青草果菜汁斷食法是一種器官沖洗法，每天(至少)要喝一加侖的飲料——果菜汁、水、青草茶，只要覺得餓就喝。大部份人的錯誤是飲料喝得不夠。
問：排毒要用什麼樣的果菜汁？
答：小麥(wheat)草汁很管用。別的排毒劑無效時，它仍然有效。
記得在簡森醫生那裏作了六個月的生食和果菜汁斷食法，把心臟病治好了之後，我以為已經體毒排除淨盡了。我開始飲用小麥草汁，一天一啢，然後一天二啢，一天三啢、四啢，直到一天八啢的那早上，我感到不適，開始嘔吐。這一份量太強了。但是到這時候，小麥草開始發揮排除體內舊毒的作用，使它們浮現出來。
問：你說「舊毒」是怎麼一回事？
答：幾年前，我作了清腸法，使痔瘡消失，一直沒有再發作。但是在用麥草汁清腸當中，痔瘡又冒出來了；這不是痢疾或緊張之類的緣故。
我想這是仍有一些末梢血管阻塞，小麥草汁把它們清理出來。
我注意到早已排除的支氣管、鼻竇和其它老問題，又浮現上來了。但是只有幾天就消失了。
我注意到皮膚有極大的變化。到現在我仍然飲用小麥草汁。常常有人問我：「你的皮膚怎麼那麼好？」所以我知道我的體內狀況真的不錯。
如何自製小麥草汁
問：聽來令人羨慕，一般人怎樣才能達到這一地步？
答：他們可以自己栽培小麥草，買一付絞汁的工具，如果沒有麥草絞汁機 (juicer)，可以將麥草加水用攪拌機(blender)攪拌，連草喝下。
將買來的天然肥栽培的麥種泡在水裏幾天，直到它們發芽；或將麥種泡水24小時，然後撈出，放在濕潤的棉布上兩、三天，直到冒芽。然後每天澆水兩、三次，直到長出尾巴一吋，然後種在土裏。
有人直接將麥種栽入土裏， 然後頭幾天保持土壤濕潤。
麥草是每個人應該考慮使用的保健和清理疾病的材料。它的味苦，可從少量開始。我喜歡一啢麥草汁混合十六啢鮮紅蘿蔔汁。有時也用十二啢蘋果汁、1～2啢檸檬汁、姆指大的薑，和一啢麥草汁。檸檬似乎可以蓋過麥草的強烈味道。
瓜(皮)沖洗腎臟
問：你用什麼汁來沖洗腎臟？
答：我用兩種東西，一是香菜(parsley 洋芫荽)，一是西瓜。
問：這是吃安心的，還是真的有療效？
答：我曾在簡森醫生那裏一口氣吃了兩個籃球那麼大的自然肥栽培的西瓜，然後上床睡覺。第二天小便，好像在排火，攝護腺和尿道痛得在洗手間裏呻吟。
西瓜和西瓜子都有利尿和解毒功能。絞汁不只用西瓜肉，應該連西瓜皮。西瓜皮含有許多礦物質。
問：為什麼一般人吃西瓜對腎臟沒有什麼功效？
答：我想一方面他們沒有吃西瓜皮，另一方面很多西瓜是無子的。建議勿用無子西瓜。絞汁應該包括西瓜子。
洋香菜汁比香菜茶有效得多
問：我想洋香菜(parsley)只是一般的健康草藥罷了，沒有真正的療效。
答：不然。它是強力的草藥。問題是一般人用來泡茶，有效成份稀微。如果用絞汁機絞出新鮮的香菜汁，它的療效就像車前草(plantain)那樣。克利斯多福(Christopher)醫師談到車前草用來治血毒。但不是指開水泡的車前草茶。我用過每次2~3啢新鮮車前草汁。
蘿蔔汁清肝
如果要促進肝功能，所有的蘿蔔(radishes)汁都有效，包括紅皮(小)蘿蔔、甚至野生蘿蔔。有長芥菜的地方就有野生蘿蔔。
至於消化不良，我看過許多人得益於高麗菜(cabbage)和芹菜(celery)汁。
問：高麗菜汁不會產生脹氣嗎？
答：不。高麗菜是消化器官最好的清除劑和治療劑。許多有潰瘍和消化問題的人，喝了高麗菜和芹菜汁都有良效。高麗菜汁可每日喝八啢，每次一啢，也可混合其它果菜汁。芹菜汁對退熱很管用，尤其是潰瘍性的發熱。
如果不是天然肥栽培的果菜，要留心清洗，因為大部份的噴灑劑或其它化學物是直接灑在果菜上面。
[天然肥栽培的果菜郵購處：Walnut Acres, Penns Creek, PA U.S.A.
1-800-433-3998]
白血球過多症
有一白血球症患者，病況嚴重，經幾次不同的療法和兩次化療劑注射，使他覺得十分難受，他說死還好過化療。於是停止化療，跑來找我，我建議他果菜汁斷食療法。他真的照做了。
第一個月，沒有什麼效應，有幾次血球數甚至下降。他停了約一個星期，吃了一點生食。然後再進行第二個月的果菜汁斷食。第二個月的血球狀況穩定下來，甚至偶而增加。完後再吃些生食和作些增進體力的措施。
到了第三個月的斷食才真正見到變化。……到了四、五個月之間，癌症便完全消失了。……
問：你用什麼果菜汁幫助造血？
答：我喜歡用甜菜(beet)根和葉。根據某些研究，甜菜葉所含的鐵質為根部的三倍。有些研究報告的數據卻相反。甜菜葉所含的不同礦物質多於根部。
我喜歡用甜菜汁混合紅蘿蔔汁給無法造血的手術傷害和癌症患者。有助造血的果汁材料為深藍、深紅、深紫的水果——山梅(raspberry 覆盆子)、黑莓(blackberry)、藍莓(blueberry)、西洋梅(prune)、李(梅)子(plum)、櫻桃(cherry)等，都是造血的超級水果。
如何使兒童飲健康果菜汁
蘋果汁九成，紅蘿蔔汁一成，逐漸調整到各佔一半。
果菜汁幫助瘦人增加體重
問：果菜汁斷食法會不會對瘦人不利？
答：不，這是我使人回復體重的方法，包括愛滋病患。
有一愛滋病患，T-細胞數在5~25之間徘徊，隨著不同的檢驗時間而異。有發作各種愛滋病感染症的機會。我們立即讓他實行果菜汁斷食法。
許多人覺得：「我不能作果菜汁斷食法，否則會失去體重」，事實上，我用果菜汁斷食法使人回復體重。這位愛滋病患者就是其中一位。
他開始果菜汁斷食法之後，體重開始增加。有人問這是怎麼一回事？很簡單，人有病的時候，消化、吸收和排泄系統無法協調，吃了許多食物，卻不能吸收。但是喝了果菜汁之後，體重便開始增加，所以我稱果菜汁為天然靜脈(點滴)注射劑。半個月內，我用果菜汁和其它療法，使他的T-細胞數上升到一千以上。……
含皮柑橘汁是清肝劑
橘皮所含的油質可以清肝、解毒、促進膽汁分泌。絞汁時要連皮一起。也有清腎、清血、清關節的功能。
除寄生蟲
記得我第一次清腸時，還沒有認識草藥，只用果汁，喝了兩夸爾鮮蘋果汁、一夸爾西洋梅(prune)汁。不但排出寄生虫，還有大腸中的黑色宿便。……
問：大部份人飲果汁並沒有獲得排寄生虫和宿便的效果。
答：實行果菜汁斷食法的時候，喝兩夸鮮蘋果汁和一夸鮮梅汁，就會發現明顯的清腸效果。
也可以用水和無花果(fig)攪拌成無花果汁。吃多了梅乾和無花果乾容易造成便祕。
斷食的時候，只喝鮮絞果汁，不要吃果渣(pulp)，果渣大部份是纖維，不能消化，只是多耗費消化器官的活動。
問：顯然絞汁機比攪拌機理想一點。
答：是；如果要停止消化器官活動，讓體能專注於療治病灶的話，確實如此。但是，如果利用果菜汁斷食法來清腸的話，最好帶些果渣，它會使消化器官活動，也使腸道蠕動。
常見的錯誤
問：為什麼許多人實行果菜汁斷食法沒有效果？
答：因為他們斷食之前沒有清腸。用草藥和灌腸法各試一兩天，看有何不同。
斷食期間必須每天讓大腸活動(蠕動)，但不需一天三次。有些人斷食期間，每天大腸活動七次，因人而異。
超級食物
斷食期間利用超級食品供應養份，可使解毒和沖洗效果更大，造血更快。我常建議的超級食品包括螺旋藻(spirulina)和綠藻(chlorella)。
如果找不到新鮮小麥草，也可以用麥草粉和苜蓿草粉(alfafa)。海草粉也不錯，健康食品店可以買到紅藻(dulse)粉或海草(kelp)灰。
心臟病
問：有些人說心臟病患不應該斷食，它會增加壓力。
答：心臟病人正是需要果菜汁斷食法。因為99%的患者血液就像泥漿，心冠脈壅塞不通，即使成了素食者也不見得能把血凝塊溶解。這些人必需實行果菜汁斷食法，把血液稀釋到正常狀態。
問：血濃的情況是什麼樣？
答：覺得懶散，不但腸胃飽脹，走了兩個街口就出大汗，覺得渾身是脂肪，血行不暢，呼吸沉重。果菜汁斷食法是最好的對治。
百病淨腸第一
沒有治過絕症病人，便不知道大腸問題造成多少疾病。
一位六十七歲的嚴重憂鬱症患者，經過大清腸之後，症狀全失。
患者是退休教師和公立學校輔導員，生活正常，頭腦清楚，有一天突然賴床不起。「我不要起床，我不要到學校，我什麼都不想做。」1993年1月，醫生診斷的結論是：臨床憂鬱症。花了一年半，換了四家醫院，吃了三種不同的抗鬱劑 Prozac, Valium和類似Valium的東西，還是老樣子。
家人帶他來診所，他不願意進來，坐在沙發上，垂著頭。「我要離開這裏，我不喜歡這裏，交通快要堵塞了。」
我讓他含幾滴口臭劑，問他：「沒有人告訴你有口臭嗎？」他沒有回答。
他的情況就像糞便溢滿馬桶一樣。我們的身體發臭，不想辦法清理卻到處點香，酒香水。腋下除臭劑、漱口劑、牙膏、噴霧劑、古龍水……每年幾十億的香水生意用來遮蓋惡臭。如果人人把腸子弄乾淨，香水生意便要沒落。我在十呎外就可聞到這人的惡臭。
我給他兩個清腸方，一個半月沒消息。他的子女把十天份的清腸藥一天就用完，三、四十天內每天給他清肝劑，給他喝果菜汁，不斷給他清腸劑，使他每天大便5～10次。
據他的家人說，他整天上廁所；他的精神病醫師打電話來說：「我不知道你是怎麼搞的，但可能太過份了。」「為什麼？」「因為我連一節療程都無法完成，他每十五分鐘就上一次廁所。」「我可以減輕份量。」「不用了，他已經好了。我們不再給他什麼抗鬱劑了。」
他的家人再度把他帶來，他很高興地走進來，要求更多的清腸劑；完全沒有憂鬱徵狀。一個清腸法就把他的問題解決了。
問：他清出什麼東西來了？
答：他的家人說簡直不可思議，馬桶被他的糞便塞住了。……他的精神病醫師說，他一來，整個辦公室就要惡臭幾小時，簡直受不了。
另一個病例的糞便十分緊密。
問：你是說患者沒有大腹便便的樣子？
答：沒有。他是個瘦子，我最後叫他去找大腸科醫師。拉了一小時，糞便還是繼續出來。「每用一次清腸劑就有糞便出來」，他們不得不暫停，要他多來幾次。醫療人員也不知道那兒來的這麼多糞便。
其它醫生斷為嚴重憂鬱症，第一次來的時候，他把頭藏在膝蓋間，搖著頭說不。光是清腸和消肝就使他好了大部份。他說他唯一擔心的是找不到清腸草藥。
腸子不乾淨，其它器官就無法清除廢物
問：一般草藥醫師可能會只給他腦病草藥方。
答：但是我聞到他的惡臭，知道從那裏來，不能只對治症狀——我稱這種治法為「草藥對抗療法」。如克力斯多福醫生所說：「必須找出原因之後的原因。」
一般人不知道，即使能夠清除血管的堆積物，如果不同時清理大腸，這些廢物會被再度吸收回體內。大腸功能不正常，身體不會把廢物排出體外。一旦大腸乾淨，身體便會將各部位的毒素排出來。
大腸累積的廢物會污染其它器官，用天然療法治療這些器官，只能收到部份效果，因為這些器官會不斷受到大腸廢物的感染。
根據1992年《摩克醫藥手冊》(摩克是美國最大的藥劑廠)，它說每個美國成人的大腸都會形成腸疝(herniation)，四十歲以下的人不常見，四十歲以上的人則快速增加(多出現在乙狀結腸sigmoid)。
克利斯多福醫生在五十年前就提到了！但是卻受到其它醫生嘲笑。他說大腸有囊袋，內含糞便。如果積存太久，它會漏洩到體內，引起「自發性中毒」(auto-intoxication)。
為什麼那些醫生看不到？因為這些疝囊不在直腸內。用潛視鏡觀察直腸，只能看到一些小黑點，他們認為那些只是附在腸壁上的小點糞便。其實這些黑點之後就是一個個疝囊。
問：所以囊袋是突出在腸外的？
答：是。1991年最新的消化系統疾病詳圖終於顯示直腸憩室和外疝囊如何積滿糞便。它也顯示，糞便阻塞使盲腸無法排放體液而引起盲腸發炎，也就是便祕會引起盲腸炎。
腸憩室有時會引起腸出血，且常出現憩室炎，這些都沒有明顯症狀，所以一般人不知道他們有問題。……
鼓出的囊袋內會發炎、生膿、流血。所以克利斯多福醫生的清腸方含有辣椒止血，白毛莨(goldenseal 北美黃蓮)治膿和感染。……
有些腿潰瘍的病人，膿血不斷流出，紮上繃帶也抵擋不住。腿潰瘍給我的心得是：它像第二道直腸；當你的身體無法從正常管道排泄廢物時，它會在任何地方爆出通道。我的經驗是，直接治腿潰瘍，腿潰瘍好不了。唯一的方法是先清腸再治潰瘍。
腫瘤可能也是身體處理廢物的方法。……
清腸方一號：使大腸蠕動，甚至大腸神經受損或沒了。
2 柑香酒(curacao)和蘆薈(cape aloe leaf)
1 旃那(senna) 葉連莢(pods)
1 美鼠李皮(cascara sagrada aged bark)[編按：cascara sagrada也叫稱
作buckthorn，學名：rhamnus purshiana，能刺激上腸道內膜，促進腸功
能正常，可作溫和的通便劑，加州出產最好，也可作治療膽結石與肝疾。]
1 伏牛花根皮(barberry root bark)
1 薑或薄荷葉或茴香(funnel)
1 大蒜(garlic)或白毛莨(goldenseal)
1 非洲鳥椒(African bird pepper)或辣椒
此方常用能強化大、小腸壁。成份不齊不妨。
清腸方二號：為強力淨腸劑，配合一號方使用。
2 亞麻子(flax seeds)
2 藥用級火山灰黏土(Aztec clay)
7 洋車前子籽與殼(psyllium seeds & husks)[編按：治潰瘍、便秘、結腸炎]
2 赤榆樹內皮或藥蜀葵根( marshmallow root )
1 茴香子或薄荷
1 活性柳木炭(willow charcoal)
此方能排出腸壁及憩室內之積糞、毒素、重金屬如汞、鉛、甚至鍶-90
(strontium-90)。此方能排除二千多種已知化學物和藥劑殘留；它能軟化宿便，舒緩腸胃炎症。
注意：此方有時會引起便祕，此時應增加一號方之份量。
灌腸法……
按：草藥方應把握原則，就地取材。
乳 癌
一位75歲的老太太得了乳癌，由於年齡體力等顧慮，不願意開刀。乳癌像甜甜圈(donut)那樣，中間一個大洞幾乎深入到肋骨，乳頭不見了。這是情況最糟的一個乳癌案例。
經過自然療法一、兩星期之後，乳上腫瘤開始脫皮，邊緣開始剝離。但是不要用手去剝它，否則會流血。讓它自然熟落。最後整個環瘤掉了下來。乳房約一個拳頭大的組織不見了，不過塗了草藥膏之後又長了回來。
問：乳房可以再生？
答：當然！只是乳頭部位成了疤痕組織。總比任何乳房切除手術好多了。最重要的是病人知道自己的病好了。(把乳房切除並不表示病好了)
如果去開刀，除了拿掉腫瘤，可能還會割掉一些淋巴。問題是它又會出現在另一邊乳房或子宮。
利用完整的自然療法，患者經過清理體質的流程，知道自己將腫瘤排出體外。這是重要的差別，而且所有的乳房組織全部再生。
問：什麼膏藥使乳房再生？
答：我們用了很多蘆薈、赤榆( slippery elm )和類似的東西。實際上，在腫瘤沒有完全剝落之前，乳房已經開始再生了。等到癌瘤完全剝落，乳房已經長滿了大部份。
一位年輕女士在十天內治好了乳癌
問：你以前提到一位女士在幾天內治好了乳癌，是怎麼一回事？
答：瑪麗安23歲，左乳房有惡性腫瘤，大約像高爾夫球那麼大。看了三家醫院的外科醫生，都建議她將乳房切除，有一位醫生甚至建議拿掉一些淋巴和肌肉。
她真是個用心的病人，每天花19小時實行絕症全程療法。六、七天以後，感覺不到有瘤塊了，到醫院檢查，院方說瘤消了一半，但是並沒有改變診斷，他們說腫瘤會起起落落。她回家後更賣力實行絕症療法。第十天再回到醫院檢查。這次院方找不到腫瘤的蹤跡了。
問：乳癌內消痊癒和外潰痊癒的機率如何？
答：大約一半一半。我用的內服外敷大致一樣，主要是設法促進循環，內消或外潰則看各人發展。
問：乳癌惡化的結果是否會長出皮外？
答：是。但如果不用自然療法，它不會脫落，只是繼續潰爛。
問：你怎麼使乳房再生？
答：不斷按摩、使用冷熱水療法，促進循環。
問：有什麼特別的東西使組織再生？是不是蘆薈？
答：當然。一大關鍵就是營養，要持續飲用果菜汁。另一方面；將果菜渣加點汁敷在瘡口上。紅蘿蔔、麥草、蘋果，樣樣可用。
(Cayenne Pepper) 附圖
問：你怎麼說很少人知道如何使用凱燄辣椒(Cayenne Pepper紅辣椒)？這還用知道？一次吞下幾顆膠囊辣椒末不就得了？
答：這就是一般人無知的地方。這裏頭該知道的事情多得很。第一，使用的辣椒品種不對，療效不足。第二，一般人不知如何調製，如何使用，多少劑量，什麼情況下使用。這些不是從書本上學來的，而是從即將死在我面前的病人學來的。
問：「即將死在我面前」是什麼意思？你是不是有一點在講故事？
答：一點也不！大約共有二、三十個病人曾經在我的診療室中風，救護車還沒有到達之前，我把他們拯救過來。
曾有一位五十多歲的病人，有心臟病發作的前例，才開始接受我的療程。過了約定的時間還沒有看到人影，我請助理到外頭看看他來了沒有。他的車停在車道上，看起來像在車裏睡著了。助理走去車前要叫他過來，卻突然驚叫起來，跑回來說他死在車子裏了。
我跑到車前，深藍灰冷的臉色，和死人無異。沒有呼吸，也沒有脈搏。碰到這種情景，你要怎麼辦？
問：我想除了打電話叫救護車，沒有別的辦法。
答：好。但是狀況這麼惡劣了，等到救護車來豈不希望更渺茫？
問：那你怎麼辦？
答：我把十二個滴瓶量的凱燄椒藥酒(tincture)灌進這個「死人」的嘴裏。
問：份量不會太多嗎？不會傷到他嗎？
答：這時還能擔心他喉嚨辣痛嗎？如果不當機立斷，他只有死路一條。
問：結果怎樣？
答：我還沒作人工呼吸之前，他的臉色就開始轉紅，終於甦醒過來。救護人員將他送到醫院。過後，和急診室醫生談起，他說很少看到情況這麼嚴重的病人生還的，而且也沒見過情況這麼糟的病人，心臟竟然無損。我想這和病人在沒有來見我之前，吃了幾個月的洋山楂果(hawthorn berry)有關。洋山楂是具有保護心臟功能的植物。
舉這個例子的重點是：我給病人360滴(每滴瓶30～40滴)的凱燄藥酒，這是沒有人想像得到的份量。一般草藥專家用一兩個滴瓶就不得了了。他們甚至都不知在這種狀況下使用辣椒鹼救急。
其次，這不是一般的凱燄辣椒酒。跟我這個強力辣椒酒比起來，一般健康食品店或草藥店的製品就像顏料水一樣。
問：凱燄椒真的那麼有效，還是理論或傳說的成份居多？
答：絕非理論。我用凱燄椒治好幾百名各種病人。
問：它怎可能對這麼多病有效？
答：道理很簡單，各種疾病的共通點就是循環不良，鮮血供應不足，尤其是有病的部位。如果循環不良，養分輸送不到，儘管你吃了各種鮮果菜汁、草藥、螺旋藻、苜蓿、麥草，還是會生病，還是治不了病。凱燄椒能激勵和增加血液流通，使養分輸送到需要的地方。
凱燄辣椒末和泡酒，是居家和外出的常備藥。廚房、澡房、車內都應預備一份。
問：但是它有什麼特別有效的症狀嗎？
答：先從腦部說起，吃凱燄椒人人可以覺察到的現象，除了嘴辣之外，就是臉紅，額頰出汗。沒有一種藥草輸送血液到頭、腦的速度比凱燄椒更快。輸送足量的血液到腦部，對壓力、視力、思維、記憶有正面的效益，是治療腦疾的第一步。
它也能防止暈倒或不省人事。我敢打賭滿口辣椒的人絕不會昏倒。
如果不緊急的話，建議每人從少量開始，每天兩、三次，直到每次半茶匙到一茶匙，每日三次。
問：聽說它對中風也有幫助。
答：共有二、三十位病人在我的診斷室中風發作。有一位老人，我正在為他作虹膜檢驗，用放大鏡看他的眼睛，我看到他的血管擴大，然後爆開，中風倒地。
我給他灌下一口凱燄辣椒酒，便能步行回家。我碰到許多病入，中風即將發作，立刻給他們凱燄椒，免於發病。
問：多少份量？
答：一滿湯匙凱燄椒粉拌一杯溫水；或十滴凱燄辣椒酒。治療心臟病也是一樣的劑量。
問：凱燄椒真的對心臟病有效嗎？克利斯多福醫生也這樣說過，但從未聽過有人這樣用。
答：凱燄椒對心臟、血液循環問題最有效。例如狹心症(胸絞痛)、心悸(palpitations)、心律不整，高、低血壓，膽固醇、三甘酸油脂、脂肪過多，甚至靜脈腫脹過高。
凱燄椒是防、治心臟疾病的良藥。它能解除狹心症疼痛，幫助供應更多的血液到心肌。如果有人心臟病發作，凱燄椒是最好的急救藥。我用一滿湯匙的凱燄椒末加一杯溫水，或十滴凱燄椒酒，救活率幾近百分之百。
問：有沒有無效的例子？
答：有。有一位病人，我告訴他家人沖三杯凱燄椒末給他喝下，結果還是沒救。這病人的膽固醇高達600左右，高血壓和血管嚴重阻塞。
有些病人的狀況真是過份糟糕。這種病人早幾年就該使用凱燄椒了。草藥固然有奇效，但我們不能有恃無恐，如果平時小心照料身體，受傷或發病時，治癒的機會較大。
如果有所謂妙藥，凱燄椒可當之無愧。
問：循環病的問題怎樣？
答：幾年前，曾有一位婦女從附近的針灸醫院趕來，這位婦女十分肥胖，由於充血性心臟衰竭而正在慢慢死亡；兩個腳踝脹得將近一般人的大腿那麼粗。針灸師在她的腳踝和其它部位扎針，當針拔出來的時候，體液從針孔噴出來，像裝水的氣球被針戳了一個洞那樣。
當他們把她帶來診療室的時候，她的身上到處貼了膠布，兩個助理的手指按住施針的部位，一位助理把手放開，病人的體液就噴出來，灑在我的診療室。
充血性心臟衰竭就是心臟的抽送力微弱，無法使血液通過腎臟，讓腎臟把廢液排出。病婦即將被自己體內的廢液「淹死」。
這是典型的凱燄椒適用症。我用凱燄辣椒酒阻止針孔漏泄，每小時給她一茶匙凱燄椒末，服用凱燄椒半小時後，就給她一茶匙等量的薑末和紅花苜蓿(red clover)花(blossom)[編按：功效：抗腫瘤、袪痰、放鬆肌肉、強身寧心]，外加每天服用六瓣大蒜。
有心臟病和循環疾病的人，在治療期間必須素食，並且每日適度運動。我要這位病婦每天只喝汁液。我記得她叫起來說：「我已經全身積水了，你還要我喝水！？」當然！
問：結果如何？
答：她在最初幾天就脫離險境。但是她的狀況太糟糕，花了她一整年的時間才回復正常。
問：凱燄椒對充血性心臟衰竭很有效，對其它循環問題怎樣？
答：它可促進血液循環，緩解充血性靜脈腫痛。……甚至溶解血凝塊。含有豐富的維他命C和生物類黃酮(bioflavonoids)及其它維他命C複合養分。它實際上能強化血管壁，回復彈性。
我親眼看著一些糖尿病和其它病患，腿部、四肢有嚴重的循環問題，有的出現壞疽，排定時間要截肢，結果復原了。……
問：潰瘍病怎樣？凱燄椒對消化病有什麼功用？
答：凱燄椒在摩克索引(Merk Index)上被列為正式的驅風劑(carminative)和利胃劑。對於消化力弱、胃酸不足、胃滯所引起的消化問題，凱燄椒正是天賜良藥。
凱燄椒阻止胃出血和十二指腸潰瘍，促進胃壁循環，加速復原。凱燄椒激勵胰臟分泌胃酸、酵素，甚至促進肝、膽釋放膽汁，這些都能增進消化功能。
服用凱燄椒，最好從少量漸增，每日八次。可加蘆薈、赤榆樹皮(slippery elm bark)或甘草作緩衝，這些草藥都對胃壁有療效。
問：是否有人不適用凱燄椒，例如灼熱性潰瘍？
答：凱燄椒人人可用，但是有些人應從少量開始，有期限地使用，不是持續使用，例如乾熱、發燒、發炎之類。
記住：每人自己斟酌使用。
問：凱燄椒可作受傷急救藥嗎？
答：凱燄椒是第一號急救傷藥。與血液有關的問題，不論失血、疾病、血凝塊或阻塞，使用凱燄椒錯不了。
問：「失血」是什麼意思？
答：沒有別的草藥比凱燄椒的止血效力還快。我用它來治療各式各樣的出血，從割傷到內出血。許多傷口見骨的患者來到診療室，我就是使用凱燄椒敷到傷口上。
問：這不會使他刺痛得跳起來嗎？
答：令人想不到的是它一點也不刺痛。用辣椒水抹皮膚，會有刺痛感，但是塗到傷口上卻不會。
一位少婦全身的重量用手壓在摺合刀上，幾乎將手指完全割斷，血流如注，凱燄椒幾秒鐘就把血止住。另一位太太的手被洗碗槽裏的破玻璃杯割傷指頭，敷上辣椒粉，到現在，看不出傷痕。
一位男士腿上十二吋長、二吋深的傷口，可能要縫五十針，但是幾把凱燄椒末和一些繃帶就把問題解決了。
去年我在英格蘭授課，有一位學生開著小跑車和大車對撞，除了斷了幾根肋骨和多處瘀傷之外，膝蓋被扎透了一個兩吋的洞，在車內無法動彈。那是北英格蘭偏僻的地方，警察將他送到學校來，我第一件事就是用含有凱燄椒的「消毒藥酒」清洗傷口，不但迅速止血，而且乾淨，沒有感染，甚至封合傷口。
問：凱燄椒既能清潔又能消毒嗎？
答：確實如此。它能立即止血。所含的高量維他命A、C，有清潔和消毒的功能。任何受傷，記得內服凱燄椒。
清洗傷口之後，可以清楚看到他的膝蓋骨，隨著，我撒上凱燄椒末，敷上療傷(辣椒)藥膏。我們用膠布把皮膚儘量貼合。我心裏懷疑這樣是否有用，因為腿上是一個洞，有一大片皮膚不見了。
第二天早晨，我覺得昨晚處理得不太理想，想要再度來過。當我把繃帶打開，全班都覺得十分意外，傷口全部封合了，看起來只像一個小割傷。
當晚有一位護士在旁邊幫忙，她說，她在醫院多年，沒見過傷口好得這麼快的例子。現在她相信在醫院中所見的外傷的後患，大部份是醫生的清創法造成的。這位護士第一次目睹草藥和身體自療功能的效率。
問：上次你提到凱燄椒灌洗和灌腸法救人命，是怎麼一回事？
答：婦女產後子宮出血或胎盤脫離而出血，凱燄椒藥酒內服並灌洗患部，可以迅速止血。
對直腸出血也有救，雖然會刺痛，但可救人命。一茶匙凱燄椒末沖水，用灌腸器注入直腸，可以止血。
問：你也說過，初生嬰兒也可用凱燄椒？
答：是的。如果初生嬰兒有問題，要施救，可用幾滴辣椒酒加一倍水稀釋，抹在嬰兒唇、口、舌上，可以見效。或可用溫澡水加一些辣椒酒，按摩嬰兒身體。
問：你說過一般人用錯了凱燄椒是怎麼一回事？
答：大部份健康食品店經售的凱燄椒製品是海外進口的；凱燄椒是嚴重噴灑藥劑的作物之一。
凱燄椒是蕃茄科的一支，很容易招昆虫。我曾看過一凱燄椒園，白色昆虫如雲，幾乎看不到辣椒。
基本上，一般人買到的是效力薄弱的辣椒。我的老師克利斯多福(Christopher)在他的著名療方中所指的辣椒是非洲鳥椒(African bird peppers)，有20萬熱單位(heat units)，一般草藥公司的辣椒只有4萬熱單位。
問：辣椒種類繁多，如何分別？
答：基本上是一樣的，植物學上統稱capsicum，有的根據族系取名，有的根據產地取名。如：capsicum annum, capsicum frutescens, capsicum japonica, capsicum mexicana。凱燄(cayenne)原指某一種辣椒，現在成了capsicum的同義詞，也用來指大部份的辣椒(chillies)。各種辣椒都有相同的醫療用途。
問：那一種辣椒療效比較好？
答：根據辣椒的熱力強度決定它的效力。熱力強度來自辣椒的有效成份——辣椒鹼(capsaicin)和樹脂(resins)。越辣療效越強。
辣椒的熱力單位指Scoville Units，簡稱heat unit，有時被誤指為B.T.U.(British Thermal Units)。各種辣椒的熱單位在0到30萬之間。Paprika的熱單位是0。大部份的辣椒熱單位在3萬到8萬之間。Jalapeno的熱單位在5萬到8萬之間。Serrano約有10萬熱單位，非洲鳥椒(African bird peppers)約有20熱單位，Mexican habaneros約有25萬到30萬熱單位。
問：那裏可以買到最好的辣椒？
答：一般人以為草藥公司的膠囊製品或健康食品店的大罐子裏的辣椒最好。其實，當地的雜貨店就可找到最好的辣椒。大雜貨店的農產品櫃都有陳列各種新鮮辣椒。如果沒有，可請店面經理代為訂購。
新鮮辣椒含較多的維他命A、C。如果你買的不是有機栽培，使用前要先清洗。
問：辣椒可以自己栽種嗎？
答：當然。種在室外，春、夏間，幾個月就可成長。種在室內要一年左右。種子可從當地的苗圃店購得，也可買盆苗。
問：如何應用新鮮辣椒？
答：可用於涼拌菜或烹飪。你可以放在室內風乾，或用脫水器。然後用小電動磨咖啡機將它磨成粉。或可將各種鮮辣椒和一些冷壓橄欖油用攪拌機(blender)攪成辣椒醬，放入冰箱，隨時可作佐料。
問：如何作辣椒酒？
答：一、取一夸爾的瓶子，放入四分一瓶量攪碎的乾辣椒。
二、倒入純度40%的烈酒，蓋過辣椒一吋高。
三、用一些新鮮辣椒和烈酒攪拌成蘋果醬一般，補滿瓶子四分之三的高度。
四、將烈酒添滿瓶子。於新月日製作，每日搖動幾次，滿月日將酒料過濾
出來即成。
問：說辣椒可以治癌症，會不會誇大了一點？
答：決不會誇張。癌症也是像其它疾病一樣，由於患部循環不良而引起。養分到不了，廢物出不來，問題來了。
辣椒促進血液輸送到患部。此外，辣椒素保護DNA和細胞免受香菸和其它污染物之害。
曾有一病患以大量辣椒消除他的腦瘤。患者五十多歲，被斷定有快速成長的腦瘤，西醫說即使開刀，加上輻療和化療，也只有5%的活命機會。他來到我的診療室，似乎對天然療法沒有什麼概念，也不願意改變生活習慣。但他是克利斯多福醫生的崇拜者。他喜歡辣椒，問我辣椒對他有沒有幫助。我告訴他，如果這是他唯一願意做的事，那麼必須大量使用。他同意了。大吃辣椒一個半月之後，腫瘤完全消失了。
問：所謂「大量」是怎麼大法？
答：他每天吃十茶匙的辣椒末。實際上我要病人每天吃十六匙一天。
西醫發現他的腦瘤不見了，建議他讓他們開刀檢驗檢驗。他回答：我願意將我的身體作科學研究，但要等我死後再說。
這一例子顯示一樣簡單的辣椒對惡疾的影響力多大。
各種疾病的辣椒方
記憶不良、沮喪、聽力不良：
三分 銀杏葉(ginkgo biloba leaf)
[編按：功效：促進血液循環、增強心智功能、
減輕老人癡呆症、治療痔瘡]
一分 凱燄辣椒
血壓高/低：
二分 大蒜
一分 凱燄椒
一分 薑
視力問題：
一分 明眼草藥(Clary Sage 南歐沙丹？)
一分 白毛莨根(goldenseal root)
[編按：功效：減輕感冒症狀、治療皮膚發炎，當漱口水可預防牙齦疾
病，作灌洗液對付陰道感染]
一分 茴香子(fennel seed)
[編按：功效：幫助消化、舒解腹脹、袪痰；外用可舒解風濕痛]
一分 紅覆盆子葉(red raspberry leaf)
[編按：功效：幫助生產、減輕經痛、對付喉痛。]
1/4分~一分 凱燄椒
用五到十滴辣椒酒，以蒸餾水注滿洗眼杯，洗眼睛。並內服辣椒酒。
心臟問題：
三分 山楂果(hawthorn berry) [編按：功效：心臟血管滋補劑，消積健胃
整腸，散瘀化痰，行氣活血。]
一分 凱燄椒
血脂肪濃厚和膽固醇問題：
三份 紅花苜蓿(red clover blossoms)
一份 大蒜
一份 凱燄椒
一般循環問題：
一份 凱燄椒
一份 薑
感冒和喉嚨痛：
四份 紫錐花根(echinacea root)
二份 薄荷葉(peppermint)
一份 大蒜
一份 凱燄椒
關節炎和關節問題：
16啢 watergreen油
八湯匙 凱燄椒末
四湯匙 薑末
四湯匙 芥末
泡浸十四天(從新月到滿月)，濾出，加入六啢薄荷(menthol crystals)
刀傷及其它傷口：
四份 赤榆樹皮(slippery elm bark)
二份 車前草(plantain leaf)
一份 白莨根(goldenseal root / hydrastis candensis北美黃蓮)
一份 康復力(comfrey root)
一份 凱燄椒
將粉末撒在傷口，或攪溫水塗抹患部。
強力凱燄椒和凱燄辣椒酒郵購處：
American Botanicl Pharmacy P.O.Box 3027 Santa Monca, CA 90408 U.S.A.
電話索目錄1-310-453-1987
有機栽培辣椒種子郵購處：
Seeds of Change P.O.Box 15700 Santa Fe, NM 87506-5700 U.S.A.
電話索目錄 1-505-438-8080
#631 Chile, Aji Colorado、#632 Chile, Aji Habenero、#225 Chile, Serrano
#055 Chile, Arledge Hot Heirloom、#211 Chile, Cayenne、#058 Chile, Jalepeno
注 意！
美國最大的草藥公司，供應美國90%的草藥，幾乎將所有進口的草藥噴上化學氣體氧化乙烯(ethylene oxide)殺虫。他們進口最便宜的草藥，這些草藥種在嚴重污染的土地上。
氧化乙烯被用於手術器材消毒，草藥公司用來殺茵、殺黴。
接觸氧化乙烯的工人出現癌症(特別是白血球症)、肺水腫(pulmory edema)和
各種肺、眼疾病。
根據報告，這些毒氣事實上改變了草藥的療效成份。
( 編按：辣椒在西元前七千年即用作療方，作為外用可減輕疼痛，辣椒鹼會刺激某些神經細胞釋出或耗盡P物質，暫時停止傳遞更多的疼痛訊息。一顆紅辣椒含有一日所需的β胡羅蔔素份量，以及含有一日所需的維他命C的兩倍份量。它能降低總膽固醇、壞膽固醇和三酸甘油脂的含量，它還能促進血液循環，加速新陳代謝，預防心臟病的發作和中風。吃辣食應拌以薑黃，以防一些誘變。
辣椒的辛辣不會傷胃或引起胃潰瘍，但可能引起火氣。患有肺結核、氣管炎、肝膽腎病、痔瘡及潰瘍忌用辣椒。
台灣市售的辣椒可能雞心辣椒[capsicum frutescens]最辣、最具療效。辣椒嫩葉含有豐富的維他命A、C，為蔬菜之冠，可當蔬菜炒食，老人視力不好或胃寒者最適合食用。)
紫錐花治療絕症，但不是一般市售品
問：一般人認為草藥的藥性溫和，但效力不及西藥，
這是真的嗎？
答：完全不是這回事。只要使用得當，它的效力比西
藥還強。但我用的草樂不是一般健康食品店所賣的廢物。 附圖
問：草藥在你的診所有何效果？
答：我在診所裏用草藥治好了16名愛滋病患，其中
有些是末期患者。由於診所的地理位置，我見過許多愛滋
病患。這些患者的T細胞數通常很低，許多人在200以下
，有一些是兩位數，甚至只有一、兩個T細胞的。有些得
了卡波西腫瘤(Karposi's Sarcoma Cancer)和肺囊腫纖維瘤(pneumocystic lung fibrosis)，有些被宣告活不到兩星期。
問：結果怎樣？
答：只要他們完全遵照絕症治療規劃，停止破壞免疫系統的AZT化學療法，每日服用紫錐花(echinacea)藥酒360滴，幾乎每個人的T細胞都在幾天內就增加了一倍。許多垂死的病人完全康復過來。
自製紫錐花藥洒勝過任何西藥
問：紫錐花不是正時髦的草藥嗎？
答：紫錐花作藥用已有一千年左右的歷史，還算時髦嗎？
問；這麼久的時間，誰在用它？
答：美州印地安人廣泛地使用紫錐花已有數百年。他們用於各種疾病，主要的是療傷和響尾蛇咬傷。他們知道紫錐花不但能使傷、病加速復原，同時有防毒功能。
問：但是醫生為什麼不用它？
答：以前的醫生用。有一則有趣的故事。19世紀末，有一個來自內拔拉斯加州的商販，叫做梅爾喬瑟，利用馬車販賣各種貨品，他從平地印地安人學會製作紫錐花藥酒(tonic)，號稱能治百病。駕著貨車，到處販賣他的藥酒，成了著名的郎中和雜耍演員。他敢在表演台上讓響尾蛇咬一口，用來證明藥酒的效力，此藥酒也因此稱為蛇油。他還宣稱藥酒能治癌症、瘋狗咬、乃至瘟疫。終於，他想瞭解這一草藥根到底有什麼成份，於是寄了一箱藥酒給當時聞名全國的醫生，金教授，金氏美國藥品解說(King's American Dispensatory)的作者。金教授笑著把這箱藥酒推到長板凳下，回信告訴他，無法從藥酒檢定成份，如果要檢定成份就得將全株植物寄來。
當時，金教授的太太得了癌症，瀕臨死亡。金教授和他的朋友、同事，用盡各種高貴草藥，病況還是繼續惡化。
梅爾喬瑟把全株草藥寄給了金教授，金教授卻把它擱到架上。幾個月後，金教授的太太竟然痊癒了！他很高興他的處方終於見效。但是他太太的話卻使他嚇一跳。原來她幾個月前就不再吃他開的藥，改吃那些蛇油。
當時並沒有紫錐花製品出售，醫療界也沒聽過這種藥草。兩年內，它成了全美國醫生最常用的藥酒。等到美國醫療協會(A.M.A.)摧毀草藥醫療，迫使兩萬多名草藥醫生歇業，此一藥酒才被放棄。
不幸的是，大部份我見過的現代草藥家，不喜歡聽到或提到紫錐花治癌的故事。
問：為什麼？
答：因為他們要草藥學具備科學數據和標準化。他們要忘掉過去的草藥事跡，覺得不好意思，絕口不提草藥治癒癌症的事。
問：為什麼？
答：這是人為因素，今日的草藥學家要壓低草藥與癌症的關係，以便和那些權力人士相安無事。
另一項理由是一件令人難堪的事。目前市面上的紫錐花藥酒(tinctures)十分標準化(一片攙水的現代謊言)，竟有四分之三的製品嘗不出紫錐花的味道。
我敢保證梅爾喬瑟的蛇油藥酒好過任何現代的紫錐花製品。
如果找不到好的紫錐花製品，可以自己製造，並不困難。
問：怎麼做？
答：買一些新鮮或乾品紫錐花根(供應處後詳)，於新月日將草藥浸40%伏特加酒四、五天，然後放入果汁機，慢速攪拌，以免攪得太細，然後倒回瓶罐，草藥佔三分之二瓶高，酒料蓋過草藥之上三分之一瓶高。等到滿月日用乾淨紗布將藥酒濾出。
如果要真正超強藥酒，可等到秋天，用此濾出的藥酒泡浸新鮮紫錐花葉和根。照上述程序重複一次。
紫錐花屬葵花族，有淡紫色花瓣，可為漂亮之庭園植物。(花子供應處後詳)。
已知紫錐花有九族，都是美國土產，現已傳布世界各地。九族紫錐花都有療效，但常用的品種為echinacea angustifolia, echinacea purpurea, echinacea palladia。平地印地安人偏好第一種，可能它的療效最強。
紫錐花的功用
問：紫錐花究竟有何用途？
答：似乎應該問它不能做什麼？世界各地數百項醫學和科學測驗的縣發現，紫錐花幾乎能激勵和提升各層面的免疫系統。
它幫助身體製造更多的免疫細胞，增加T細胞數，增加巨噬細胞數量和吞噬能力，激勵干擾素和白血球間素(interleukin, T細胞增長素)的製造。
聽說德國用紫錐花作靜脈注射，治療免疫抑制症和退化性疾病。事實上，德國用劣質紫錐花製品作實驗，還顯示有強化免疫系統的效果。高質製品的效益更不用說了。
問：你如何用它？
答：取五片一吋紫錐花根，16啢蒸餾水，用溫火煮沸(simmer)半小時，將藥味煮出來(decoction)，然後飲此藥汁，每日二、三次。
至於藥酒(tincture)，最少每日180滴，分三次服。連續兩週，停一週，必要時，再連服兩週。重症者日用量可加倍，乃至每小時60滴。
紫錐花和大蒜是火力二重奏，極力建議合用。服用紫錐花者應每日至少服三瓣大蒜。
問：對其它病怎麼樣？
答：紫錐花特別見效於傷風、感冒或發燒。對抗任何感染、熱、腫，也有效。對有毒的動物咬、叮有療效。也可外用。對治癌頗有名。每用兩週後，停一週。
我用紫錐花作主劑，治好了許多癌症病人，包括愛滋病和其它退化性疾病。
一婦女喉嚨腫痛達三個半月，西醫用盡各種藥劑和抗生素，沒有一樣收效。使用紫錐花藥酒兩天就好了。有些多年感染病患者，使用藥酒幾天就痊癒了。
問：「大量種痘和吃藥過多是美國人免疫系統破壞的兩大原因」，常見這類新聞標題，是怎麼一回事？
答：多年來，西醫像在分糖一樣，濫用強力殺菌、殺病毒、殺黴菌藥劑。這些微生物已對藥劑產生抗體，像蟑螂一樣，現在吃起殺虫劑來。西醫最好的化學武器已經無用，這些微生物變成無情的殺手。
問：似乎你反對任何種痘？
答：正是。痘苗純粹是毒藥，使數千名兒童喪命或殘廢。沒有一件自閉症是在種痘以前發生的。更糟的是這些毒藥會麻痺我們的免疫系統。
問：聽說可以挽救數千人命的小兒麻痺疫苗被收回。
答：這是事實。這疫苗在1940年代末發展出來，它是從感染小兒麻痺的死豬腎的濃汁培養出來的。他們按照1940年代的標準，把這些充滿污穢的病菌和病毒濃汁清理，然後上市流通。
二十年後，1970年代，醫學界決定用較新的設備檢驗一下疫苗，發現疫苗內含有149種活生生的濾過性病毒和細菌，趕忙將這些疫苗從市面收回。
其中一種病毒，叫做SV-40，就出現在癌細胞裏頭。又，自從使用小兒麻痺疫苗之後，癌症病例暴增。一般接受過免疫接種的人，體內可能都有這種癌菌。
問：這些人怎麼保護自己？
答：不要打任何感冒針或接受輸血。同時記得：最好的防禦就是最好的攻擊。
問：你的意思是強者生存？
答：對。那些定期作淨身、解毒，飲食得當，運動和思想積極樂觀的人，保有最強健的防衛系統。
問：那麼我們怎樣保持強健？
答：這是一件整體規劃的事。人人都想在不良的飲食習慣中加入一點紫錐花而得到速成。這是沒有用的事。啤酒、意大利烤餅(pizza)、咖啡、冰淇淋等，不會增強免疫系統。事實上，垃圾食物和糖會抑制免疫系統。
增加紅、白血球的第一步是養分(維他命、礦物質、酵素、胺基酸)充足的食物規劃。我指的是食物，不是維他命丸。
問：什麼食物？
答：第一項是果菜汁。果菜汁可使血量在幾小時內增加，像輸血一樣。
最好的果菜汁組合是：紅蘿蔔汁70%，甜菜（beet葉.根) 汁20%，其它深綠蔬菜10%。
如果不習慣紅蘿蔔汁，先從蘋果汁80%，紅蘿蔔汁20%開始。然後蘋果汁比例遞減，胡蘿蔔汁比例遞增。這辦法對小孩最好。果汁必須是新鮮自製的。
最好的補血果汁是：蘋果汁40%，葡萄汁40%，其它紅、綠、紫色水果（藍莓、黑莓、櫻桃、西洋梅prune等)20%。
最好的解毒和補血菜汁是麥草汁，它的味道和反應都很強，從每日一啢開始。可加胡蘿蔔汁調和口味。
還有超級食品，由下列食物組成：螺旋藻(spirulina)、綠藻(chlorella)、苜蓿草(alfalfa)、大麥草、小麥草、紫紅藻(purple dulse seaweed)、甜菜根(beet)、菠菜、野玫瑰果(rose hip)、橘皮、檸檬皮和啤酒酵母。
物品湊不齊全沒關係。早晚各兩湯匙，加果菜汁八啢、蒸餾水八啢。皮膚乾燥的人、免用柑橘類。如果覺得糖分太多，減少果汁。
紫錐花激勵免疫系統，但是抗感染的功效遠不及大蒜
問：大蒜對免疫系統的功效怎樣？
答：紫錐花是我愛用的草藥之一，但是如果只能選用一種草藥的話，我會選擇大蒜。
問：為什麼這麼相信大蒜？
答：這不是相信，而是我目睹它的奇效。我看過大蒜徹底治好癌症，消滅各種細菌、病毒、黴菌、寄生虫。內服、外敷，無不有效。
大蒜是最強力的殺菌劑。臨床效果證明紫錐花能激勵免疫系統，而大蒜則是直接摧毀病源菌。大蒜也能激勵免疫系統，但是它的優勢在於殺菌力。所以我說紫錐花與大蒜是最好的搭檔。
問：請舉一些大蒜具體的優點。
答：它是天然的抗生素，它摧毀病菌。其它天然物也能摧毀病菌，但效力沒有大蒜那麼廣泛。將它稀釋到125,000分之一，仍然有殺菌力。光它的味道就有殺菌功能。
大蒜在蘇俄被普遍使用，稱為蘇俄的盤尼西林。我曾和一位1960年代從蘇聯逃出的蘇俄免疫學家打過交道，他研究大蒜多年，拿出大蒜試驗結果給我看，各方面的殺菌力都比盤尼西林強，比任何已知的抗生素都強。
在蘇俄，經濟不是像美國那樣控制在製藥廠或醫療團體之下，所以他們可以選用廉價方便的大蒜作抗生素，除了味道之外，沒有其它副作用。
問：為什麼大蒜的效用比西藥的抗生素好？
答：身體內有數百萬友菌，幫助新陳代謝。西藥的抗生素殺死體內的細菌，不分好菌、壞菌，結果產生許多問題。許多人在接受抗生素療法之後，出現消化問題、便祕、黴菌感染、酵母菌感染。
更糟的是這些抗生素並沒有徹底摧毀病菌，這些少數殘存的病菌產生抗藥力，對身體的傷害更大。
大蒜的殺菌力則是有選擇性的，只摧毀對身體有害的病菌，更奇妙的是它也同時增強友菌，改善腸道和消化。
問：你能指出已經證實的，大蒜能殺滅的病菌嗎？
答：大蒜能消滅的病菌包括：鏈球菌、葡萄球菌、傷寒菌、白喉菌、瘧疾、赤痢菌(旅遊痢)、結核菌、破傷風菌、風濕菌等。
不但如此而已，大蒜還是極強的抗濾過性病毒劑。測驗顯示它能摧毀痳疹病毒(measles)、腮腺炎、單核白血球增多症(mononucleosis； Epstein-Barr)、水痘、單性疱疹I,II、帶狀疱疹、病毒性肝炎、猩紅熱、狂犬病等。
還有，大蒜的抗黴菌效能所向無敵，比任何已知的抗黴藥劑(包括Nystatin)都強，它能控制念珠菌繁殖，消滅金錢癬。
問：你在診所用大蒜治過什麼病？
答：上面提到的各項，但大部份用來治癌。大蒜證實對癌症有療效。三分之一的大蒜實驗和癌症有關。
大蒜不但幫助白血球抗癌，同時增強摧毀腫瘤的能力。大蒜成分進入血液，能強化許多免疫功能，激勵干擾素分泌，強化殺手細胞，抑制腫瘤成長，甚至減輕疼痛。
問：是否對某些癌症特別有效？
答：大部份的研究和消化系統的癌症有關。一項醫療大學的研究顯示，大蒜減輕胃癌的症狀，十倍於其它不吃大蒜的實驗組。
問：如何使用？
答：從每天吃一瓣大蒜開始，每瓣一吋到一吋半長，把它剁碎放入涼拌菜，或與果菜汁一起攪碎。不要使用象蒜(elephant garlic)，象蒜沒有療效。
照這一方法，逐漸增加到每天三大瓣。大部份的實驗顯示，大蒜有效的最低量是每天三大瓣。
問：但是蒜臭令人退避三舍。
答：有一些消除蒜臭的方法，口內含一、兩滴薄荷油或茶樹(tea tree)油，可以收效。或口含丁香(clove)。健康食品店有澳洲Thursday Plantation出品的口滴茶樹油(Tea Tree Mouth Drops)。它也出品茶樹油牙籤。
問：你還提到蒜頭可以外用。
答：當然。蒜頭含有硫酸成分，可以燒透皮膚，對燒灼腫瘤、疣、癤有效，但別忘了同時內服。[按：美國賓州大學研究，發現大蒜的複合物(diallyl disulfide, DADS)能抑制移植於老鼠體內的人類癌細胞之生長。接受DADS之老鼠，癌細胞三週內縮小60%，未受治療之老鼠腫瘤繼續腫大。據賓州密諾教授說，大蒜可能有預防乳癌之效果，因其成份SAC(S-allylcystein)能阻止使老鼠胸部細胞致癌之癌媒之結集。(Second Opinion, Feb? 1996)(Ref: London Sunday Telegraph, April 16, 1995)]
蒜頭藥膏
問：如何用蒜頭外治癌症？
答：如果感染的部位很小，用中、大型蒜瓣，切薄片，貼到患部，用膠貼布固定。每天更換兩、三次。幾天就可見效。
另一種方法就是作成蒜頭藥膏。配方如下：
1﹒紅苜蓿(red clover）花一大把未乾的
2﹒蒜頭一整顆去皮，至少有十二大瓣
3﹒poke root四分之一杯切片，或三分之一杯粉末
4﹒白毛莨(goldenseal)根粉末二湯匙
5﹒活性炭(activated charcoal)二湯匙
6﹒茶樹油(tea tree oil)一茶匙
7﹒火山灰膠土(bentonite clay)一杯
8﹒赤榆樹(slippery elm)內皮一杯
將上列各項放入攪拌機，加入足量等分的蒸餾水和生蘋果醋，每八啢液體至少加入一啢血紅根藥酒(blood root tincture)攪成糊狀。
我用這藥膏治各種癌症已有幾千次，療效很好。這是通用的癌症藥膏，已有幾百年歷史。
問：對黑瘤(melanoma)皮膚癌的效果怎樣？
答：紅苜蓿(red clover)是上述藥膏的成份之一，以治皮膚癌出名。我用蒜頭藥膏使許多患者的黑瘤結疤脫皮。
有一婦女左臂長了黑瘤癌，手臂血管也受感染。手臂是藍黑色的，血液不流通。皮膚薄得像包裝食物的塑膠紙那樣透明，稍為碰到就會裂開出血，有時爆出膿汁來。西醫建議她把手臂截斷，以免癌症擴散。
她每晚用蒜頭藥膏塗滿整隻手臂，早上用冷熱水浴除去藥膏，以蓖麻油(castor oil)，塗手臂。中午再塗一次藥膏。並且施行絕症完整治療規劃，這是基礎；塗膏藥是對治。
一星期內，癌症去掉一半，皮膚逐漸回復正常顏色。腫瘤像一層層焦油那樣脫落下來。三個星期之中，腫瘤消失，沒有復發。
殺手病毒
問：最近發現一種病毒，四小時內能致人於死。碰到這種殺手病毒要如何？
答：建議製備一種藥水，以免臨時來不及。其配方為：
1．剁碎蒜瓣一份(抗菌、抗病毒、抗黴、抗寄生虫)
2．剁碎白蔥(或最辣的蔥)二份(作用如蒜)
3．薑片一份(促進四肢循環)
4．切片蔊菜(horseradish, 辣菜根，屬十字花科)根一份(促進腦血流通)
5．凱燄辣椒(Cayenne peppers,一種最辣的紅辣椒)、Habeneros、非洲辣椒(African bird peppers)等一份(激勵血液)
於新月日，將上列各項添滿瓶罐四分之三，然後加滿未過濾、未漂白、未蒸餾的生蘋果醋。密封，每日至少搖動一次，使均勻。到滿月日(約十四日)，用棉布將藥水濾出，標示，儲存備用。所有材料應儘量取用鮮品，有機栽培的藥材更佳。
這是現代的瘟疫藥水，能治好大部份的慢性頑疾。每次服用半啢到一啢，漱喉，然後吞下。每日兩、三次。這種藥醋可以持久不壞。
強化免疫系統草藥配方
紫錐花根70%、蒜瓣剁碎10%、西伯利亞人參10%
保哥果(Pau d'Arco/tabebuia impetiginosa)內皮10%(市售大部份是廢物)
用上列成份製成藥酒(tincture)。肺炎等患者，每次60滴，每日至少三次，最好每日六次。用兩週，停一週。
有關紫錐花的詳細功能，參閱：
Echinacea the Immune Herb, by Christopher Hobbs
Phone：1-408-457-9095；Fax： 1-408-457-9097
Botanica Press,10226 Empire Grade, Santa Cruz CA. 95060 U.S.A.
草藥栽植法，參閱：
Herbal Renaissance： Growing, Using and Understanding Herbs in the Modern World,by Stephen Foster P.O. Box 1343 Fayetteville, AR 72702 U.S.A.
$16.95 plus $2 shipping and handling.
紫錐花子與製品供應處：
Seeds of Change
1-505-438-8080;1-888-762-7333(toll free);1-888-329-4762(fax, toll free)
P.O.Box 15700 Sante Fe, New Mexico 87506 U.S.A.
種子每包＄1.95 ＃396 Echinacea angustifolia 為平地印地安人所用之品種；
＃096 Echinacea purpurea 為易長之品種。
有機栽培草藥及製品供應處：
American Botanical Pharmacy
P.O.Box 3628 Santa Monica CA. 90408 U.S.A. 1-310-453-1987
Pacific Botanicals
4350 Fish Hatchery Rd.,Grants Pass OR. 97527 U.S.A.1-541-479-7777
起售量為一磅
抗生素
抗生素是長期免疫系統最大的威脅因素之一。抗生素挽救成千人的生命，但它的誤用和使用過量卻破壞數百萬人的健康。無數的研究報告甚至國會聽證都斷定40~60%的抗生素處方是不必要的。
最普遍的抗生素誤用是用於濾過性病毒的感染症如流行性感冒。抗生素只對細菌有效，目前沒有任何藥劑對感冒之類的濾過性病毒有效。抗生素不能幫助感冒復原或阻止病毒感染。它使你更容易受出現於醫院的惡性變質細菌(virulent super-strains of bacteria)感染。
兒童中耳炎使用抗生素也是應該質疑。問卷調查顯示98%的醫生慣常使用抗生素對付中耳炎。但是最近的研究指出，藥物只有安慰劑的作用，更糟的是使用抗生素使中耳炎復發率增大六倍。
感染初期就使用抗生素會造成幾項嚴重的後果：
1﹒體內免疫系統受抑制，抗體產量減少，更糟的是白血球對受過抗生素治療的病
菌減少攻擊性。免疫力減弱說明了為什麼許多輕微感染會一再發生而增加治療
次數。
2﹒病菌一再遭遇抗生素之後，逐漸產生對藥劑的免疫力。無法制止這種病菌已許
多人喪生。醫院成了抗藥病菌肥沃的繁殖基地，對病人最危險的地方。
每年有數十萬住院病患死於抗藥病菌的感染。有人因病住院，卻在院中感染了
抗藥性肺炎，已是慣見的事。
估計約20%的住院者出院時更衰弱，如果幸運能出院的話。約有200萬病人受
所謂的「醫院感染」(受存在於醫院中的微生物感染)。3~5%的醫院感染造成病
人死亡。肺炎就是最常見的醫院感染，佔有15%的醫院感染死亡率。
3﹒抗生素破壞腸道中的有益細菌，這些微生物幫助形成維他命，酵素，緩解致癌
物質，調節膽固醇和賀爾蒙，抑制有害的細菌和黴菌生長。
使用抗生素而沒有重新補充這些有益腸菌，會引發一大串的問題，如濕疹、
念珠菌屬(candida)感染、過動(hyperactivity)、寄生虫感染、沮喪、倦怠、
思維遲鈍、食物過敏(尤其是奶類食品)，經常性陰道和膀胱感染、經前症狀、
發炎、便祕、腹泄、狼瘡、風濕性關節炎，甚至癌症。
(1)﹒使用抗生素應確定有其必要性。
(2)﹒經常攝取菌類食物如酸乳酪(優酪乳)、乳酸菌(lactobacillus acidophilus
or lactic acid yeast)錠劑。
(ALTERNATIVES,Vol.3, No.2)
維他命與礦物質
維他命C 感染初起，可每兩小時服用維他命C 500~1,000mg，直到腸管的忍受度——開始泄肚為止。
維他命A 研究顯示維他命A可減輕感染程度和時間。一項南非研究顯示高量的維他命A可以減少痲疹的症狀和死亡率。180多名痲疹病童，有一組住院最初兩天每天各服用20萬國際單位的維他命A，另一組則給予安慰劑。結果前一組只有二名死亡，後一組則有十名死亡。顯示短時高劑量維他命A對嚴重傳染病有益。使用高劑量應徵詢醫師。
輔酵素Q10(coenzyme Q10) 油溶性維他命，結構類似維他命K、E。早期的研究顯示Co Q能夠增強現存免疫細胞的抗病能力，它比市面上的免疫增強藥劑更安全。現在通用的免疫增強劑是促進淋巴細胞的繁殖，固然有助於抵抗疾病，但有可能使脾臟等器官負荷過度而產生嚴重的副作用。
Co Q已被拿來跟化學療法合用，減少有毒性的副作用。詳見Inside Secrets of the Remarkable New Heart Protection Vitamin。
鋅
鐵 鐵質不足會障礙免疫系統。
胺基酸
L-Arginine 1998年，賓州大學醫藥學院Daly博士給動過大手術的病人每天25公克arginine，他發現這些劑量不但無毒，而且縮短傷口復原時間和強化免疫系統。
避免反胃或胃痛，應從少量漸增。
價廉質優的供應商有：Jo Mar Laboratories,251 East Hacienda Ave., Campbell, CA. 95008 U.S.A. [1-800-538-4545]
草藥植物
貫葉連翹(St. John’s wort / hypericum perforatum) 幾世紀來就是用途廣泛的民間療方，如腎臟病、關節炎、外傷、胃潰瘍、支氣管炎、沮喪和精神異常。近代的研究顯示它對多種慢性病十分有效。
貫葉連翹有強力的抗菌功能，外敷於刀傷，裂傷和燒傷有抗感染和加速復原的能力，甚至可外用於肌肉痛和神經痛。一滴提煉液便可中止牙痛。
內服可作溫和的利尿劑，緩解毒性痛風和關節炎，(19世紀以來的醫療文獻不斷記載它能療風濕)，灌腸法對胃潰瘍，結腸炎有效。
它可直接影響平滑肌，所以可作支氣管炎的袪痰劑和月經痛的緩解劑。
貫葉連翹最特別的功能是天然的沮喪鎮靜劑(antidepressant)。研究員還不清楚為什麼它有這種本事，它不是神經鎮定劑(tranquilizer)，它不像一般的精神異常藥劑，快速改變患者的情緒(mood)，它被描述為「心緒輕鬆劑」(mood lightener)。它幫小孩矯正尿床和作惡夢，幫助成人矯正似乎和沮喪有關的短暫而模糊的徵狀。
最近德國的一項研究，包括15名沮喪的婦女，服用hypericin液(所謂的hypericum的「有效成份」)。參與者感受到徵狀明顯的改變，包括焦慮、失眠、便祕、不安、嗜睡、無食欲、沮喪、缺乏興緻和無意義感。
沮喪可能是這一國家最普遍的疾病之一，不幸的是各種藥劑的副作用比原來的問題還大。hypericum提供了安全的天然替代品。
建議用量，每天250mg標準化的0.14%(0.35mg)hypercin，或4g乾草藥，或每天三次每次5滴酊劑。
供應處：
草藥：Helth Center for Better Living,
6189 Taylor Rd., Naples, FL 33942-1823 U.S.A. [1-813-566-2611].
藥精：Solaray, Inc.
2815 Industrial Drive, Ogden, UT 84401 U.S.A. [1-801-621-5631]
大部份健康食品店有售。
The Herb Shop供應上述兩種成品：
P.O. Box 777,Springville, UT 84663 U.S.A. [1-800-453-1406]
葡萄柚種子提煉劑 能有效地對治多種微生物如大腸桿菌(Escherichia coli)和其它菌、黴、寄生虫，甚至濾過性病毒(如疱疹單一型Hepres Simplex type I)。又口服不為身體所吸收，所以用於長期治療不會有中毒問題。
使用一滴提煉液和141公克水，或粉狀膠囊一顆，可以有效預防腸梨形虫(turista)，又可對治腸寄生虫腸藍伯鞭毛虫(Giardia lamlia)。
製造商有Lutri Bioic，經銷者：L & H Vitamins,
3710 Crescent St., Long Island City, N.Y. 11101 U.S.A.[1-800-221-1152]
紫錐花(Purple Coneflower/Echinacea angustifolia) 雖然是美洲土人使用的草藥，由於只支持專利權的美國醫療制度，大部份的研究仰賴較開放的國家，如德國。1950年代初的研究已知它的根部有和盤尼西林相等的抗生素能力。
它有奇異的療傷功能。它增強了白血球摧毀和吞噬病毒的活動，促進患處新組織的再生。
它刺激T-淋巴細胞和其它白血球的生長，促進體內干擾素的生長 幫助抗毒。
對於肌膚的症狀，不論內服外敷都有效。一項德國研究報告顯示，包括4,598名病患，具有各種皮膚症狀(濕疹、腿靜脈腫瘤潰瘍、皮膚炎、膿瘡、myoderma肌水腫?、外傷、角化性瘡痤foliculitis[編按：尤指發生在頸部，白或淺紅色的硬性疤痕]、疱疹單一型等)，作外敷用，平均有85%的成功率。疼痛，刺激，騷癢等症狀於4天內消失；刀傷，燒傷和疱疹，患處於7天內消失；83%的濕疹和71%腿潰瘍患者症狀明顯改善。
德國醫生使用紫錐花提煉液外敷的程序：傷口先以少量過氧化氫洗淨，然後抹上幾滴純紫錐花提煉液，等它乾後再敷上一些中性軟膏。
較老的書上說紫錐花有「淨血」的功能(一項常為西藥所嘲笑的功能)。但是考量一下這種草藥的功能——促進白血球形成和抗體的產生，說它能「淨血」可能是相當公道的描述。它可用於白血球缺乏症，和感染復發。
紫錐花有廣泛的療毒功效，如粉刺、出疹、起泡、面皰等。
除了對抗風寒感冒的病毒，它也可以用於其它濾過性病毒症，如單核白血球增多症、腮腺炎、小兒麻痺、腦膜炎、痲疹、水痘、天花和疱疹等。
我有許多用草藥治療長期血氣不足成功的案例。這些患者都顯示其它共同的因素一一不是工作或住在有毒的環境就是飲食不良(不是經常跳餐就是甜食太多)。情況惡化就顯出過敏甚至氣喘的症狀。
首先檢查和治療低血糖和甲狀腺機能不足的症狀，然後建議使用下列營養劑：
1﹒ 每天五次：3~5滴紫錐花精和四分之一杯水服；或每天三餐，每餐服用三顆
紫錐花製劑。兩種製品編號各為#1005、#17730，洽購處：Eclectic Institute,
Inc.,14385 SE Lusted Rd., Sandy, OR 97055 U.S.A. [1-800-3324372]
2﹒ 每餐二顆胸腺素。一種胸腺素產品叫Thymuril，可購自Bio-Therapeutics,
825 Challenger Dr., Green Bay, WI 54311 U.S.A. [1-800-553-2370]
3﹒ 每餐一顆綜合礦物維他命。
（建議使用Rainbow Light的產品，叫做The Complete Nutritional System,洽購處：Rainbow Light Nutritional Systems, 207 McPherson St., Santa Cruz, CA 95060 U.S.A. [1-800-635- 1233]
蘆薈(Aloe vera) 蘆薈膠的療效已被應用數百年。但最近科學家發現葉汁和外皮存有大量的更有效成分。含有幾種基本脂肪酸，酵素，礦物質，天然止痛成分，抗炎和抗腐劑。由於含有天然瀉劑，大部份的蘆薈製劑不含葉汁和外皮。最近由於瀉泄成份已可被轉化成水楊酸(saliylic acid)，蘆薈葉已可完全被利用(膠、汁、皮)。市面上大部份的蘆薈製品只含有膠質成份。高品質的全葉蘆薈製可洽購：
Klabin Marketing, 2067 Broadway, Suite 700, New York, NY 10023 U.S.A.
[1-800-933-9440; 1-212-877-3632][按：醫案： 十歲的Stephen Huff被斷定長了罕見的腦脈瘤(meningioma)，醫生無法完全割除，腫瘤繼續長大，迫使他的眼球突出，預斷不祥。Huff先生的朋友在保健刊物上看到蘆薈的種種功效，為Stephen訂購了幾瓶全葉蘆薈濃縮汁，Stephen 每天服用8盎司，90天後，醫生感到意外而病家則高興非常，Stephen的腫瘤完全消失。Stephen現在是一正常的12歲孩童，玩足球，學跆拳，並且每天飲用蘆薈汁。--Health & Healing, Dec 1995]
(編按：蘆薈別名奴會、訥會、象膽。百合科植物蘆薈屬。性味：苦寒。歸經：入肝、脾、胃、大腸四經。功效：涼肝清熱，明目殺蟲，通經緩下。主治：小兒疳積，蟲積腹痛，婦女經閉，熱結便秘，習慣性便秘。禁忌：脾胃虛寒作瀉及孕婦忌用。)
大蒜(Garlic) 十多年來愛滋病(AIDS)成為整個人類健康的嚴重問題之一。估計美國有上百萬的愛滋病人口，數倍於其它國家。病患數目正在快速增加。
為了尋求療方，數十億的經費投入各種研究機構，發現療方的製藥公司將如同發現大金礦一樣。不幸的是，便宜而無專利的療法經常被忽視，甚至壓制。大蒜的情況可以充分顯示這一事實。
最近佛羅里達州巴拿馬市的阿克巴研究基金會研究員告知：大蒜配方明顯地改善臨床和實驗室的愛滋病狀。
10位確定的愛滋感染患者，參與為期12週的實驗，其中7名完成實驗。前6週，每人每天給予5公克老蒜精；後6週，每天10公克。
實驗之初，每一患者的天然殺手(NK)活躍度低於水平，6週內，7名中的6名達到正常活躍度。到12週結束，7名都有正常的NK活躍度。
愛滋病是HIV病毒感染所引起的慢性病，主要駐留於所謂的「幫手T淋巴細胞」(helper T lymphocytes, T淋巴細胞最初形成於骨髓然後製造於胸腺(thymus gland，編按：胸腺位於胸骨上半部之下)，這是T字的由來。這些細胞是身體免疫系統的基本成份)，愛滋病毒破壞T淋巴細胞而減弱免疫系統。
免疫力不足，導致潛在的腫瘤發作(例如卡波西肉瘤、淋巴瘤)和細菌，病毒感染而導致死亡。愛滋病者的死亡是由於免疫系統衰弱到無法克服遭遇到的疾病。
大蒜精使其中三名的T淋巴球比例回復正常，另兩名改善。它也減少痢疾、發燒和念珠菌病(candidiasis)，阻斷生殖器疱疹的循環復發期。(這些都和細菌，病毒的感染有關。許多研究顯示大蒜有抗菌或殺病毒菌的功能。)一位患者的血小板甚至從10萬3千增加到28萬。(一般認為愛滋病患的低血小板是無法可治。)
這一研究最初發表於國際愛滋病研討會(1989年)，但是由於某種原因，本國(美國)的主要期刊並沒有加以登載，它似乎只能發表於美國以外，德國的醫學期刊上(Dtsch Zschr Onkol 89;21;52~3)。
如果有像大蒜這樣簡單又便宜的東西能幫助數百萬的愛滋患者，它應該被廣為宣傳，這樣的資訊不應該被藏在鮮為國人所知的德國醫藥期刊上！不幸的是，這種事屢見不鮮。顯然金錢利益比大眾健康更重要。
過去十多年來，大蒜引起廣泛的研究，它的治療功能包括：殺虫、抗菌、抗黴、抗瘤、降低(糖尿症)血糖、降低有害脂肪、抗血管阻塞。
日本46家醫院臨床研究顯示它能改善消化系統和心、肝疾病。
市面上大部份的大蒜囊劑成份是：3mg的蒜油和99%的菜油，毫無效益可言。高溫提製蒜油會改變和破壞食物的酵素和療效。不管蒜精份量如何標示(從300mg到16,000mg)，終究只有3mg左右的蒜油。
有兩家公司，一在日本一在美國，製造的無臭蒜劑，品質良好。
日本的Wakunaga公司的大蒜製品商標為SGP和Kyolic該公司種蒜於無殺虫劑、無化學劑、無土質污染的日本小島上，栽種20個月久的大蒜經特別處理，除去蒜臭後，製成溶液或冷乾囊劑。一顆冷乾囊劑效力勝於整瓶的一般囊裝蒜油。上述愛滋病研究中所用的蒜劑就是Wakunaga公司的製品。對於供應保健專業者，它標以Galic SGP Formula 210上市，每膠囊含有350mg蒜精（供應處：Progressive Laboratories, Inc. 1701 Walnut Hill Lane, Irving, TX 75038 U.S.A. [1-800-527-9512]）；Kyolic商標是以一般民眾為銷售對象，成份較低，可洽購： Vitamin Shoppe [1-800-223-1216]
蒜劑的服用有每天高達9顆。對於肺氣腫、氣喘、慢性支氣管炎有明顯改善。對於關節炎疼痛、慢性結腸炎和痢疾，有緩解效果。各種皮膚問題如瘡、黑斑，甚至粉刺都有效。
(編按：大蒜性味：辛溫.特臭。功能：健胃、整腸、袪痰、消腫、利尿、驅蟲、滅菌。主治：腸內寄生蟲、細菌性腸疾患、霍亂、傷寒、痢疾、感冒、肺結核、百日咳、消化不良。生藥用量(錢)：1~3錢。)
食 物
十字花科蔬菜 有提升免疫力和預防某些癌證的功能，包括：高麗菜、藍花菜、白菜、芽甘藍、花椰菜、水芹、無頭甘藍(kale)、芥菜、蘿蔔、蔊菜(horseradish辣菜根)、大頭菜、蕪菁甘藍(rutabaga)和球莖甘藍(kohlrabi)。這些蔬菜中含有(indole-3-carbinol)，能預防乳癌、攝護腺癌、肺癌、食道癌、膀胱癌、直腸癌。
酸奶酪(yogurt 優酪乳) 每天兩杯酸奶酪可能是增強免疫系統最簡單的方法。
加州大學研究員讓68名20~40歲健康成人每天吃下兩杯酸奶酪，連續四個月，他們發現它增長了胸腺細胞和淋巴腺細胞中的干擾素，嚴密的血液檢驗看不出有何不良副作用。
有一點應留意，只有活性酸奶酪有提升干擾素的作用，經過熱處理的酸奶酪無效。購買時應注意是否註明「活性酸奶酪」(active yogurt cultures)。
雙氧水(H2O2)
對於雙氧水療法，只有兩種觀點：支持者認為它是有史以來最奧妙的治療奇方；反對者認為服用雙氧水危險無比，魯莽的人才會有這種舉動。……
雨水中的雙氧水使雨水對植物的生長比自來水更有效。由於污染，雨水中的雙氧水越少，許多農夫便噴灑稀釋的雙氧水來幫助農作物增產。(每英畝使用5~16英啢35%的雙氧水混以20加侖水。)庭園植物也可利用雙氧水，每四分之一加侖水加一英啢3%雙氧水溶液(或16滴35%的雙氧水溶液)。它也可以做成十分安全的殺虫劑——8英啢3%雙氧水和以8英啢白糖和１加侖水。
雙氧水無色無臭，但不是無味。存放於沒有光線和污染的地方，每年只分解10%，若置於冷凍庫則分解更慢。它的沸點攝氏152度，冰點攝氏零下2度。
身體內負責抗拒病毒入侵的細胞(白血球)就是製造過氧化氫來氧化入侵者。當過氧化氫接觸到充滿細菌的傷口，會反應劇烈的泡沫，就是氧被釋放和細菌被摧滅的現象。身體細胞製造過氧化氫是生命的要件，過氧化氫不是什麼可厭的副產品或毒素，而是維持健康所必需的。最近的研究顯示體內許多化學反應需要過氧化氫。例如維他命C就是製造過氧化氫來刺激前列腺素(prostaglandins)的產生，以幫助打擊病毒。
結腸和陰道的乳酸菌也製造過氧化氫，摧毀病毒防止結腸病、陰道炎、膀胱感染和其它慢性病原。
結腸和陰道中的良性細菌是有氧的，他們在高氧分的環境下繁殖，氧分充足的過氧化氫則使他們繁盛；相反的，大部份的有害細菌（和癌細胞）是無氧的，而且在氧氣或過氧化氫之環境下不能生存。
過氧化氫的功用和重要性是無可諍議的，問題在過氧化氫的口服和靜脈注射攝取。懷疑心的驅使下，我做了大量的探究和實驗。現在，儘管大部份的讀者永遠不相信過氧化氫是安全有效的複合物，我個人都相信。過氧化氫是安全的、可用的、便宜又有效！
還沒有人完全了解雙氧水的運作過程。我們知道的是它負載著氧氣。(一品脫食用級35%溶液等於含有130品脫的氧氣，一般藥鋪出售的一品脫3%雙氧水，含有10品脫的氧氣。)我們也知道，當雙氧水(口服或靜脈注射)進入體內，血液和身體組織的氧氣含量大增。早先的研究員認為這只是雙氧水釋放氧分子的結果。但是情況並非如此。
只有非常稀釋的雙氧水進入體內，所含的少量氧氣不可能直接造成體內大量氧分的變化。法耳博士(Charles Farr)發現了一個可能的答案。他指出，雙氧水刺激了身體整個酵素系統，提高新陳代謝率，使小血管擴張，增加血液流通量，因此體內氧氣的分布和消耗增加，使體溫增高。
且看一些對雙氧水反應特佳的狀況。大部份的症狀對雙氧水口服法反應良好，唯有肺氣腫特別適合靜脈注射。
肺氣腫是肺泡破壞，雖然化學毒氣和其它刺激物可能造成肺氣腫，但主要是由於抽煙引起。當病情加重，患者感到呼吸越來越困難，最後需要輪椅和氧氣設備。氧氣不足導致組織迫使心臟更加賣力，造成高血壓，心臟擴大，最後心臟衰竭。
傳統的西醫對肺氣腫無能為力，頂多只能緩解症狀，預防併發症。雙氧水療法的功能並不止於此而已。
使用一英啢35%雙氧水和一加侖無氯水於吸入器(vaporizer)中，可以大大改善夜間呼吸。但是靜脈注入才是減輕症狀的關鍵。它能清理肺部內層復健呼吸能力。
不到幾分鐘，雙氧水開始在肺泡膜和黏液之間釋放氧氣而起泡沫。...患者開始咳嗽，排出肺中的堆積物、泡沫，咳嗽和清理的數量可用雙氧水的開關控制來調節。
雙氧水清理了肺泡和摧毀病毒之後，重獲了正常的呼吸能力，最後不再需要輪椅和氧氣設備。
(如果你要探詢受過雙氧水靜脈注射訓練的醫生，可接洽International Bio-Oxidative Medicine Foundation (IBOMF), P.O.Box 891954, Oklahoma City, OK 73189 U.S.A. [1-405-478-4266]他們可以提供你的居住地附近使用此一療法的醫生姓名地址，但必須捐獻。)
如果肺氣腫是雙氧水療法唯一治療成功的慢性病，它仍可被列為重大的醫療發現之一。幸運的是雙氧水對許多健康問題有奇效。它是增加組織中的氧氣水平來達成目的。細觀一下我們體內外的氧氣供應如何減少，就可了解它的重要性。
教科書上說大氣層含有20%的氧氣，但這是指理想的環境，最近的報導指出，許多污染嚴重的城市，氧氣含量降到10%！……每個人也都知道，造氧的熱帶雨森林正遭受世界性的破壞，進一步減少氧氣供應。
氯化飲用水除去了氧氣，燒煮和過度加工的食物減少了氧氣的含量；無限制地使用抗生素，破壞腸道內有益的造氧細菌。
德國Budwig博士指出，為使細胞能利用氧氣，飲食中必須含有足量的未飽和脂肪酸。不幸的是含有這些脂肪酸的油越來越少，因為它無法存放太久，食品業者傾向於使用合成脂肪和有害健康的加工如氫化。
許多新的奇藥和營養補劑都是增加細胞氧氣(通常透過二氧化氧的形式)來發揮功效。例如輔酵素Q10幫助調節細胞間的氧化，有機鍺(germanium)也是增加細胞的氧氣，菸鹼酸和維他命E擴張血管而促進組織氧化。
過氧化氫指的是許多幫助調節細胞氧氣量的成份之一，也是許多其它功能的要件。它是製造甲狀腺賀爾蒙和性賀爾蒙所需；刺激干擾素的產生；擴張心臟和腦血管；改善糖尿病者葡萄糖的利用。
對雙氧水認識越清楚，對它的多種功能就越不會感到意外。以下只是部份列舉雙氧水有療效的症狀：
過敏(allegies)、懼高症(altitude sickness)、癡呆症(Alzheimer's)、
貧血症(Anemia)、心律不整(Arrhythmia)、氣喘(Asthma)、細菌感染(Bacterial Infections)、支氣管炎(Bronchitis)、癌症(Cancer)、念珠菌病(Candida)、
循環系統病(Cardiovascular Disease)、腦血管病(Cerebral Vascular Disease)、慢性疼痛(Chronic Pain)、糖尿病第二型(Diabetes Type II)、糖尿症壞疽(Diabetic Gangrene) 、糖尿症視網膜病(Diabetic Retinopathy)、消化問題(Digestion Problems)、單核白血球增多症(Epstein-Barr Infection)、肺氣腫(Emphysema)、食物過敏(Food Allergies)、黴菌感染(Fungal Infections)、齒齦炎(Gingivitis)、頭痛(Headaches)、單純型疱疹(Herpes Simplex)、帶狀疱疹(Herpes Zoster)、愛滋病毒感染(HIV Infection)、流行性感冒(Influenza)、虫咬(Insect bites) 、肝硬化(Liver Cirrhosis)、紅斑性狼瘡(Lupus Erythematosis) 、
神經麻痺症(Multiple Sclerosis) 、寄生感染(Parasitic Infections)、
巴金生氏病(Parkinsonism)、牙周病(Periodontal Disease)、
前列腺炎(Prostatitis)、風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis)、
鼻竇炎(Sinusitis)、喉痛(Sore Throat)、胃潰瘍(Ulcers)、病毒感染(Viral Infections)、疣(Warts)、酵母菌感染(Yeast Infections)。
雙氧水等級
3%外用藥 一般藥店經售，含有各種穩定劑，不可內服。
6%美容用 用於美容院染髮，不可內服。
30%試劑 用於科學實驗，含有穩定劑，不可內服。
30~32%電器清潔劑 不可內服
35%工業用劑 不可內服
35%食用劑 用於食品製造，如：乳酪、蛋、含乳漿食品。也用於噴灑裝果汁和
奶製品的防腐包裝箔紙內層。這是唯一可以內服的等級。
90%火箭燃料
只有35%食用級雙氧水可內服。但是這種濃度力道十分強勁，未經稀釋就服用，可能會致命。服用濃度10％以上的雙氧水會引起神經反應和腸胃上部損害。
35%食用級雙氧水必須(1)小心處理(直接接觸會燒傷皮膚，應立即沖水)；(2)適當稀釋後再使用；(3)小心存放，未稀釋的部份應密封存放於冷凍庫。
一種方便的辦法是用空眼藥瓶來汲取未稀釋的雙氧水。使用後的空眼藥瓶應存放於冰箱。
雙氧水滴可混以6~8英啢(170~230公克)的蒸餾水、果汁、牛奶、蘆薈汁或膠(不可用含氯的自來水去稀釋雙氧水！)
下列的劑量使用表是根據多年的經驗和數千人的使用報告，但並不是絕對的，還是需要依個人狀況調適。
曾經器官移植者，不應服用雙氧水。雙氧水刺激免疫系統，可能引起器官排斥。
日 滴 數 每日次數
1 3 3
2 4 3
3 5 3
4 6 3
5 7 3
6 8 3
7 9 3
8 10 3
9 12 3
10 14 3
11 16 3
12 18 3
13 20 3
14 22 3
15 24 3
16~21 25 3
保養劑量
在上列21天的療程之後，雙氧水的劑量可以逐漸減少如下：
每二天一次25滴，一週
每三天一次25滴，二週
每四天一次25滴，三週
可以遞減到每週5~15滴，依個人感受而定。
問題較嚴重者，通常每天25滴三次，持續1~3週，然後減為每天25滴兩次，直到問題解決(可能長至半年)。
慢性念珠菌病(candidiasis)，可能需要從每天一滴三次，然後二滴三次，遞增到上列的療程。
雙氧水應在空腹時使用，最好的時間就是飯前一小時或飯後三小時。如果胃中有食物，雙氧水對胃中細菌起反應，可能會造成泡沫過多，反胃，甚至嘔吐。此外，據動物實驗顯示，雙氧水和鐵質及少量維他命C同服，胃中會產生氫氧離子。
口服雙氧水後，口中會有漂白水的味道，可嚼無糖肉桂口香「糖」減輕味覺。
有些人睡前服用雙氧水會無法安睡。
若口服後，有反胃現象 不要增加劑量，而是維持相同劑量或減少劑量。
療程中可能會經歷到所謂的治療轉機(healing crisis)，體內釋放死亡的細菌和毒素一時超過體能負荷，可能會造成倦怠、下泄、頭痛、皮膚發疹，類似風寒感冒的症狀等。這時不可停服雙氧水。繼續服用雙氧水可使症狀迅速消除。
如果你沒有服用維他命E或胃酸劑，建議使用雙氧水前開始服用。維他命E能使氧氣的利用更有效率；胃酸劑能重建下腸道的有益細菌並幫助這些細菌自造雙氧水。
調配和使用3%雙氧水溶液
1份35%雙氧水和11份的蒸餾水混合，即成3%的雙氧水溶液。3%的雙氧水溶液有各種醫療用途。
三湯匙稀釋液混以四分之一加侖無氯水，可作為灌洗劑。
它可作為強力的漱口水，或和以蘇打粉當牙膏。
它可用來洗香港腳。(糖尿症用八分之一加侖稀釋液和一加侖無氯溫水泡腳30分鐘，可緩解循環問題。
一湯匙稀釋液和一杯無氯水可合成噴鼻液。雙氧水濃度可依個人狀況調整
相關資訊
對雙氧水療法有興趣者，應接洽兩個源頭：
一是ECHO，資訊袋包括一份通訊樣本，一份雙氧水經銷商目錄和一些其它項目。ALTERNATIVES讀者每份$3。地址： ECHO, Box 126, Delano, MN 55328
對靜脈注射法有興趣者，可寫信到：
International Bio-Oxidative Medicine Foundation (IBOMF), P.O. Box 891954, Oklahoma City, OK 73189 U.S.A. [1-405-478-4266]
35%食用雙氧水郵購供應商：
Jim Haigh, 6511 Manchester Lane, Eden Prairie, MN 55346 U.S.A. [1-612-937-2354] (1 qt. $15；1 gal. $30 另加郵寄費$11內含交通部規定危險物品處理費$7。) [編按：在台灣，工業原料店可買到50%食用雙氧水。參考價：30公斤900元。1份50%雙氧水和 16份的蒸餾水混合，即成3%的雙氧水溶液。]
市面上有許多雙氧水產品，有一些是加上海洋礦物質、蘆薈、樹皮等使它較為可口(Superoxy, Oxy Toddy等)；有些號稱比單純雙氧水更多氧氣(Aerox, Anti-Oxid-10, Di-Oxychloride, Aerobic 07, Aqua Pure等)。基本上，效果一樣，只是使你多花錢而已。
總 結
雙氧水是少數一般人可得的簡單奇方之一，可以和DMSO並美。
大部份人出生不久就開始仰賴雙氧水。母乳中含有高量的雙氧水，初乳的含量更高。目前所知的唯一理由是啟動和激發免疫系統。
雖然我是雙氧水療法的強力支持者，我並不認為每人都需要用到它。雙氧水對一些人可能無益，但是另有數百萬人因對雙氧水的用途無知或誤會而遭受一些不必要的痛苦。
腺 素
腺素如果不經過消化過程，會失去它的功效。研究發現，胰島素如果直接注入腸管，沒有功效。但是如果口服經過消化管道或先用消化酵母處理過再注入腸道，便能產生功效。
有兩家公司供應優良的腺體素產品：
Bio-Therapeuics, 825 Challenger Dr., Green Bay, WI 54311 U.S.A.
[1-800-553-2370]
Progressive Labs/Nutri-Dyn Pord., 1701 Walnut Hill Lane, Irving, TX 75038 U.S.A. [1-800-527-9512]
除了修復受損的器官和組織，腺體素可以用來避免服用賀爾蒙和化學藥劑。下述情況只引用Standard Process Products的產品(只供應醫師)。
製劑Thytrophin可用以取代胸腺賀爾蒙。三顆Thytrophin約等於一喱(grain)賀爾蒙。如果每天飲食中加上一滴碘水溶液製劑Ioaquasol，可收最佳效果。Ioaquasol可洽：TPCS Distributors, 343 E. Orange Grove Blvd., Pasadena, CA. 91104 U.S.A. [1-818-792-8000]
使用製劑Drenamin治療腎上腺衰竭，可看出明快的效果。每天於三餐前後各嚼食半顆Drenamin，可以迅速解除許多腎上腺素不足的徵狀。大約一天的時間，倦怠，站立頭暈，頭痛等一長串的徵狀就消失無蹤。
有許多婦女可用原生素(protomorphin) Ovex取代雌激素，Ovatrophin取代黃體素。女用製品Simplex F含有除了胸腺，腦下垂體和腎上腺以外的女性器官平衡素。類似功能的男用製劑為Simplex M。
製劑Orchex用以取代男用testosterone，Prostex對治前列腺問題。還有各別製劑對治不同的器官，如Utrophin用於子宮，Hepatrophin用於肝臟，Renatrophin用於腎臟，Oculotrophin用於眼睛。
一種對神經受損和麻痺有益的製劑是Neurotrophin(建議同時服用Cataplex E2和Super-EFF以及上等亞麻仁油Flora，以阻止組織繼續分解並提供復建所需的未飽和脂肪酸)。
最近，強化免疫系統受到重視，不管有無受到病毒感染，需要強化的基本腺體之一就是胸腺。除了感染，強化胸腺可以有效處理許多慢性病，如慢性倦怠、骨關節炎、過敏、肝炎、低血糖，及各種皮膚症。
市面上有許多強化胸腺的腺體素製劑。但是明智者不僅止於強化胸腺，而是找出胸腺功能失常的根本原因。
慢性低血糖造成的腎上腺衰竭，是胸腺功能受抑制最常見的原因。當血糖低於正常，腎上腺會分泌糖皮質激素(glucocorticoids，編按：包含皮質酮、可的松和皮質醇，促進蛋白質分解成胺基酸，進行糖原異生作用，動用脂肪與使酮體增加。)來幫助提高血糖，但是它會造成胸腺和其它淋巴組織退化。研究顯示，腎上腺皮質素糖注射會使腺體的體積縮小而失去調節免疫系統的能力。所以它在器官移植手術中，被用來抑制免疫系統，防止器官排斥。
強化胸腺除了要糾正血糖的問題，還要留意腸管功能是否正常(一日三餐應該大便三次)。如果毒素沒有適當排出體外，免疫系統(包括胸腺)往往過勞。
調理胸腺的製品包括：
Thymex(Standard Process Prducts製)，
Thymotrophic Concentrate (Nutri-Dyn製)，
402A-Immuno-Plex(Bio-Therapeutics製)
建議同時服用2~3克維他命C,15毫克鋅，同時第一星期每天服用5~10萬單位維他命A，然後減為每天2萬5千單位。嚴重的感染應避免維他命B，因為致病的微生物依靠各種維他命B存活。